胖嘟嘟的苹果脸看起来胶原蛋白满满，在减龄上占尽优势。可如果身材是苹果型的，大概就是属于吃货和宅们的悲伤了吧？在这段可以尽情吃喝以备减肥的日子里，看准两点内外兼修，迅速瘦起来~

　　苹果型身材，顾名思义，就是腰围较宽，四肢相对纤细，脂肪基本集中在胃部和腹部上的身材。它的变瘦重点在于弱化上半身的粗壮，转而用纤细的四肢来凸显瘦的线条感。

　　【外：茧形外套+一根腰带】

　　外套的选择上，尽量以茧形这类宽松的外套给腹部留出空间，同时外套本身简单为佳，尤其是衣摆或是肩部的附加装饰会拉长上半身比例，加重“虎背熊腰”感。身材娇小的姑娘在茧形外套的选择上不要过宽过长，腰带卡在高腰位上。

　　茧形外套的内搭TIP：长度和外套衣摆平齐或在其上，敞开穿着时上衣处在高腰位上。

V领轻薄羽绒服

　　无领羽绒服用翻开大V领拉长了脖颈线条，搭扣位置正好掩盖了肉多的腹部。

翻领双面呢外套

　　西装翻领塑造出V领的状态，一粒扣的H版型修饰作用满满。

貉子毛连帽茧形羽绒服

　　不收腰的羽绒服，讲真，非常适合苹果身材的姑娘。貉子毛领也是相当转移注意力的地方。

 

　　【内：H型连衣裙+高腰线】

　　直身版型的H型连衣裙不强调过多的身体线条，因而对腹部有良好的修饰作用。高腰线连衣裙凸显出最纤细的部分，长款毛衣链或者围巾也是同样功效的不错的小单品。

　　街拍示范：宽松版毛衫+连衣裙

　　街拍示范：收腰连衣裙+束腰连衣裙

重工刺绣七分袖连衣裙

　　重工刺绣美飘，七分袖露出手腕显瘦小心机。苹果身材脱下外套，照样能成为焦点少女。

纯色A字连衣裙

　　红色系单品本月必备，可以用一条腰带搞定高腰线，也可以选择长款毛衣链。

涂鸦印花连衣裙

　　涂鸦印花也是转移注意力的好方法，大腿中下的长度正好露出膝盖和小腿一瘦到底。

绣花针织连衣裙

　　茧形运用到连衣裙上对于苹果身材的姑娘来说是福音，中线部分的小绣花图案很有心思，下摆微收正好集中视线于纤细的腿部。

拼接毛呢连衣裙

　　肩颈部分的撞色整体呈现低调优雅的基调，前短后长调整身材比例。裙摆微微放开的美妙感受只有三个字，放心吃。