在怀孕期间可以进食山竹吗?
大家都知道女性在其怀孕期间是一个特殊的时期,而且有非常多的禁忌,特别是饮食上的禁忌尤其要遵守的。山竹这种水果是比较特殊的,很多孕妇都不知道自己在怀孕期间是否可以安全的食用山竹,孕妇进食山竹了对身体有没有危害等等问题。那么,其实孕妇在她们怀孕的时候可不可以进食山竹呢?
山竹对于孕妇来说,它丰富的营养是孕妇在怀孕期间非常需要的;正常体质的孕妇在她们怀孕期间是可以进食山竹这种水果的,尤其是在孕妇进食了大补之物--榴莲后,再进食山竹就可以使孕妇清除热气,这样就可以既补身又不会上火了。而且山竹中含有丰富的蛋白质、叶酸以及脂肪和其它有益于孕妇的营养物质;所以正常体质的孕妇可以进食山竹来使身体得到滋养。
不过不是所有的怀孕妇女都合适进食山竹这种水果的,因为山竹含有的矿物质种--钾的含量比较高,所以如果孕妇患有肾病以及心脏病都是不可以过量进食山竹的;还有山竹是属于性质寒凉之物,所以孕妇的体质偏寒体虚也不要进食太多;同时山竹含有较高份量的糖分,为此妊娠高压综合症以及妊娠糖尿病的孕妇就不可以进食了;不论孕妇的体质再正常不过,孕妇再怎么喜欢进食山竹,也是不可以过量去摄取的,山竹的纤维素含量丰富,过量进食只会引起孕妇便秘,影响孕妇的身体健康。另外,山竹虽然对孕妇来说功效是挺好的,但是进食山竹是有禁忌的,所以在进食的过程中需要比较谨慎!
那么,山竹在进食时哪些禁忌呢?
1、与冬瓜、苦瓜不可以一起进食
山竹是不可以和冬瓜、苦瓜一起进食的;因为山竹性质属于寒性,而冬瓜以及苦瓜同样是属于寒性食物,若山竹和它们这种寒性食物一起进食会使这些寒性物质积聚在机体的内部,影响着身体的健康,甚至会引发腹痛、腹泻等现象出现。
2、不可以喝啤酒、豆浆一起进食
在进食山竹后就不要饮用啤酒和豆浆等食品了,它们是不可以一起进食的;因为它们和山竹一起进食之后,会导致胃痛、恶心和呕吐等多种情况出现;因山竹所含有的某些营养成分是和啤酒、豆浆中含有的一些成分有所相冲,被一起进食到体内之后,会使消化系统负担增加,从而引发很多消化道问题。
3、不能和西瓜一起进食
山竹和西瓜同样是不能一起进食的两种水果,因为西瓜属于寒冷性质食物,同样山竹也是寒凉的水果,一起进食只会寒上加寒,若寒气积聚在机体内部,会导致脾胃受到伤害,让身体出现消化不良以及胃痛、腹泻等许多不良症状的出现。
4、不能过量进食
在平时进食山竹时量一定要适中,不可进食过量,即使再喜欢吃也不行,过多的进食对人体是有危害的;山竹虽然对机体是有抗氧化的作用,同样也含有某些抗病毒的成分在,但是山竹属于酸性物质较多的一种水果,若过量的进食会导致机体内增加了酸性物质,从而引起酸中毒。