宝妈课堂，怀孕五个月这件事情该做了
怀孕五个月，胎儿已经到了稳定期，孕妈们不会像那么喜欢吐了，可以趁着有胃口好好补补身子，不过孕期长肉也是在5到7个月，也要注意控制体重。
除此之外，有件事情，孕妈需要提前着手，为了以后自己少受罪，宝宝少挨饿。
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乳头按摩矫正
如果孕妈的乳头有扁平或者凹陷的情况，也应该在这个时候进行手动纠正。
用大拇指、食指、中指同时捏着乳头，轻轻往外拉，稍微停留十几秒。这样子的牵拉动作，每次要做15下，每天最好做上3遍。
这款乳头保护罩拟人体乳头外形实物大小设计，轻柔接触乳头皮肤。为妈妈提供哺乳时的乳头保护。材质采用硅胶材质，更薄柔软透明，安全舒适。辅助宝宝顺利吸奶并排除有异物感。
很多妈妈乳头内陷，会影响宝宝的喂养，奶水无法吸出。导致婴儿吃不到母乳，或很难吮吸到，使用乳头矫正器能轻松避免手术的痛苦和手术现场的尴尬。轻便小巧的乳头矫正器可以穿着衣服持续使用，也不影响舒适的生活。
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乳头保养
这个保护，主要是保护好奶水的出口，关系到以后孕妈喂奶时的舒适度和宝宝的口粮。母乳喂养容易产生乳头皲裂、或者乳头过大、过小。
导致喂奶的时候产生生命不能承受之疼痛，还有可能让孩子挨饿。
多达11种档位，可以调节舒适的吸奶模式，总有一款属于你。虽然是电动的，但是没有任何的噪音，不会打扰宝宝睡觉。仅仅两百克的重量，走到哪里都可以随身携带。
美国进口的兰思诺智能双边电动吸奶器，不辜负妈妈的信任，十分的好用。它有一个优势，就是可以移动app蓝牙管控。科学智能喂哺新定义，一种更智能的吸乳方式，让吸乳更顺畅。
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乳头保护霜
孕妈妈洗完澡后，将身体水分擦干，然后给乳头涂上润肤橄榄油或者维生素软膏。
接着用大拇指和食指轻轻按摩乳头和周围，坚持每天5分钟，乳头皮肤可以得到加强，以后宝宝吮吸的时候，妈妈的痛苦也会减少。
这款乳头霜护理保护霜能有效修复缓解乳头疼痛，开裂等问题，充分滋乳头改善暗沉、发黑等现象。提取自非洲食品级天然可可豆，无需擦拭，宝宝安全呢入口。性能稳定，随时随地都能便捷使用。
这款是特别为哺乳所开发的，特别对缓解哺乳所产生的乳头疼痛，破裂有立竿见影的效果，“被娃咬出来的血泡涂一下止痛效果明显，愈合速度也比较快”，给宝宝喂养前不需要擦掉。
妈妈要注意营养的摄取，糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素是必须摄取到的。同时还要做到均衡饮食，饮食多样化。哺乳妈妈要多休息，保持心情愉快，才能产出更多的奶水。
