女人的脸容易长斑，斑长起来要去掉可就没那么简单了。虽说有很多护肤品都说有美白祛斑的功效，不过用起来的效果还真是不怎么明显，今天我们要聊的是一些效果非常好的美容小秘方。有需要的MM赶紧收藏试用哦！

1，蜂蜜

每天吃一瓢蜂蜜，最好含有花粉的花粉蜜，要正宗的蜂蜜，别买赝品，蜂蜜有清肠胃，延缓朽迈的功能，坚持吃蜂蜜，能益气，能让你的皮肤光洁，起到淡化色斑的作用。

2，柠檬

被誉为“维他命C仓库”的柠檬，在美白水果中，当然是排第一位的。柠檬具有去黑色素、亮白肌肤、帮助肌肤抗老化的作用。每天一片柠檬泡水喝，能让你的肌肤白净无瑕，用柠檬美白祛斑，不仅可以吃还可以敷的。柠檬中含有的大量果酸成分，能软化肌肤角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。

3，西红柿汁 　　

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

4，牛奶

天天坚持喝一杯牛奶，最好选择睡前喝，这样有助于睡眠，有充足的睡眠皮肤才能好，牛奶对皮肤的修复有很重要的作用。

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