燕窝作为大自然馈赠给我们人类最好的礼物，从古至今都被人们喜爱着。适合男女老少，尤其是孕妇食用。富含多种氨基酸和婴儿所需的物质，已经有越来越多的孕妈选择在孕期进食。

其实，进食燕窝很讲究的喔，今天就让我们一起来看看吧！

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先来看看我们经常可以见到的即食燕窝。通俗点说就是“罐头”吧！但是营养成分这么高除了原材料以外不添加其他东西的“罐头”，还真只有它可以做到！平时吃一天一罐就完全足够了，品质可以放心。

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燕盏是天然取出的，燕之典的初盏拥有漂亮的盏型和完整的营养。而且有专人挑毛，并且精修燕角和底座，只保留燕盏中的精华。每一盏都有特有的编码，而且有8重认证，保证真材实料。容易泡发，盏型均一，每人每天一盏刚刚好。

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身边的朋友在吃燕窝的时候最头痛的就是挑毛。其实选择燕之典的燕窝就可以省去这个过程了，如果担心，自己食用就选燕碎吧！经过专人挑毛后，可以直接泡发。而且营养成分和燕盏是一样的，所以不用担心价值流失。

还要注意哦，如果自身对蛋白质过敏的人，最好不要食用燕窝哦！

最后因为小编身边有几位孕妇要我推几款孕妇化妆品，这里也顺便给大家推啦！

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燕窝最好就是每天定量定时食用，可以一天一到两次，每次大概3-6克就足够了。再怎么有钱也不能当饭吃啊！