孕期这样做，黄褐斑不敢靠近
古话把女人怀胎十月比作“10个月的皇后”，可以说这十个月是女人最幸福的日子。可另一方面，怀孕也给女人带来了很多麻烦。很多准妈妈在怀孕后，脸上会突然大面积地浮现一些深色斑纹，这种现象便是“孕期黄褐斑”。那么，该如何预防黄褐斑加深呢？
防晒工作要到位
紫外线能使黄褐斑加深，因此准妈妈出行之前都必须做好一切防晒措施。尤其是炎热的夏天，必须涂抹防晒霜再出门，出门穿防晒衣、打伞、戴上墨镜、带上帽子等等，避免在紫外线最强的早上10点到下午2点之间出门，随身携带防晒用品。
使用天然护肤品
回家后要记得及时清洁皮肤，否则化妆品的残留物会伤害准妈妈敏感的肌肤。不能选用含铅含汞的美白护肤品，孕期建议使用纯天然的护肤品，对皮肤的伤害较少。更不要刻意选择一些含化学物质的美白产品，因为某些色斑在产后是会慢慢散掉。
多吃富含维生素C的蔬菜水果
水果是最适合准妈妈吃的食物，不仅能为胎宝宝提供充足的营养成分，对准妈妈也有驻颜美容的功效。准妈妈可以多吃猕猴桃、西红柿、柠檬、时令蔬菜、豆制品和动物肝脏等，有效抑制黑色素，淡化黄褐斑。
孕期切忌熬夜
孕期熬夜是大忌，不仅伤害胎宝宝的健康成长，也影响准妈妈的皮肤。经常性熬夜会使得准妈妈皮肤暗黄、松弛，黄褐斑更加严重。准妈妈要想拥有好皮肤，建议每天早睡早起，多去锻炼，促进内分泌。
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