洗澡还能减肥变美？这次真不骗你！！
试问你最美的瞬间是在什么时候呢？好多人会回答是在洗完澡以后呢！在洗完澡后对着镜子，镜子中的自己怎么看怎么美！
不知道各位宝宝是不是有同样的感觉呀！
题归正传，不是果果酱监督催你们，虽然夏天快要过去，没想过在这美好的夏天展示一把？怎么能让赘肉们变成吸睛“主角”？！可生活节奏快+工作压力大+懒（这个最关键）这几个要命的因素加在一起，减肥大业如何完成？果果酱自有妙计！
天是越来越热了，你的肉越来越少了吗？
谁都羡慕蜂腰翘臀大长腿的好身材，更是每个妹子苦苦追寻的理想目标。
可现实很残酷啊，减肥有多难哪个妹子没有体验过？每天进行45分钟以上的恒速慢跑，身体才可以把体内的糖源消耗掉，开始消耗脂肪！
面对姑娘们最爱的蛋糕零食，也只有敢看看的份儿，取而代之的是健康但有些“无聊”的蔬菜水果！可真的减肥就如此痛苦吗？真的不能享受减肥的过程吗？果果酱要大声的说出：No！
减肥可以很享受很快乐，就看你会不会洗澡了！
瓦特？洗澡也能减肥？是的果果酱没有骗你，只要你用对方法，“皮肤好好”的同时你还可以瘦身哦?
方法1:给沐浴加点盐
泡澡的时候在水里加一点沐浴盐，其实应用了粗盐瘦身的原理。因为粗盐可以排除体内多余的水分，促进皮肤新陈代谢，排除体内废物，有减肥发汗的作用。
方法2:给身体喝点暖姜水
生姜泡澡也非常好，因为姜有杀菌消毒+驱寒的功效，并且生姜还内含姜辣素，对心脏及血管有刺激作用，可加速血液流动，使身体产生温热的感觉，同时扩张毛孔，促使排汗，带走体内多余的热量，So，生姜泡澡早就是消肿减肥的古老宝方啦！
方法3:洗澡后按个摩
洗完澡之后身体的温度会有明显上升，血液循环加强，新陈代谢的效率提高。这时因肌肉正处于非常放松的状态，按摩减肥的效果会很好。在按摩时添加一些瘦身产品，效果更佳哟～
是不是这些方法都很简单啊！超适合忙碌工作了一天的上班党！从今天开始就行动起来，一定会又收获的哦！
有了好的瘦身方法～！
按摩完了快快进入梦乡怎么少了它，好好睡觉的神器在这里！
推荐理由： 柔滑细腻的真丝面料，摸上去软软的，感觉穿上它睡觉做梦都是美美的，印花是清新的仙人掌图案，可爱的不要不要的~
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推荐理由： 可以和男票一人来一套 ，这家店的家居服主打情侣款 ，简直是虐死单身狗，重点是衣服的款式都很小清新，纯棉的质地，穿着舒适又透气哦。
推荐理由：素雅的颜色，舒适的面料。色调太小清新了！洗完澡就该穿着这样的睡衣躺在床上才惬意！
推荐理由：这种纯色真丝的睡衣是最经典的！面料上穿着舒服！而且自拍也是很上镜的，还配有眼罩，出门带上她也很方便哦！
推荐理由：很多女生会喜欢这种和风式的睡衣！有种文艺的美~而且这款颜色上也是很显皮肤白的！还是三件套也很方便哦！
我是你的专属时尚搭配师~欢迎小仙女们来找我聊，关注我哦！每天都会给你们带来时尚资讯，让你一天懂一点，美一点，一起发亮！
