说起减肥我们最先想到的可能是大腿或腰腹，但是女生容易发胖的地方可不止这些。

下面机智girl就和你们说说看~

哪几个部位是女生最难减下来的！

首先，我们要知道脂肪的堆积是全身性的，只是有的部位堆积的快一点，有的部位堆积的慢一点。

top1：【腹部】

对于很多上班族来说，每天大部分的时间都是坐着。

久而久之，肚子上的赘肉越来越多，小蛮腰渐行渐远，水桶腰甩也甩不掉。

所以，当你身体其它部位都瘦了，而肚子上顽固的脂肪，还是需要继续花时间坚持练下去，并消耗掉。

top2：【手臂外侧】

手臂上的赘肉是公认的难减，而不听管理就随意冒出来的“蝴蝶袖”更是！

如果还没能穿上无袖装，希望你能把握夏天的尾巴。

我们平时的手臂运动或是伸展的方向，大多只有前后很少有外侧的练习。

手臂外侧的力量运动较少，有很容易松弛，所以肌肉不使用的部位也非常容易堆积脂肪，尤其在25岁过后更加明显。

top3：【大腿内侧】

为什么人家的腿那么瘦……而且别以为大腿粗都是同一种胖，

噔噔噔噔，还有大腿内侧胖这玩意！

据说大腿内侧粗的最高境界，就是摩擦摩擦摩擦，胖到走路时裤子内档互相摩擦，还会把把裤子内侧磨破。

top4：【 下巴肉 】

有双下巴的话，很多人都会觉得是自己胖了。

可是，导致双下巴的原因却并不是肥胖。

即使瘦，有的人还是会有双下巴。

在下颚的周围有很多的肌肉，随着这些肌肉功能衰退，就会导致肌肉松弛或是浮肿。

因此不仅是脂肪，肌肉松弛和浮肿也是导致双下巴的原因。

仙女们有几个部位中招了？？

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