如果美美酱说，没人想跟一个满口黄牙的人说话，没人喷我吧？

牙齿的健康关系到我们的社交，很多人都讨厌跟一张嘴都是满口黄牙的人说话，尤其对经常抽烟的人牙垢口臭都比较明显。

仅靠每天早晚都刷牙，牙垢和异味还是祛不了，美美酱今天教大家几个小方法，保准让你牙齿变白白！

1、白醋：因为我们的牙垢是碱性的，而白醋里面的醋酸能够充分中和牙垢。所以刷牙前我们可以先用白醋漱漱口，这样牙垢被软化了，刷起牙来牙垢就能轻松刷掉了。

2、小苏打：这个方法还是美美酱的奶奶告诉我的，刷牙的时候在牙膏上撒一点小苏打，只要坚持半个月左右，牙齿就会有不同程度的变白，这个方法美美酱自己也用过，感觉确实变白了很多！

3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，稍微用点力刷3-4分钟牙齿，要仔细刷，上下左右都要刷 ，牙齿很快就可以白。

这3个快速洁白牙齿的小窍门，你get了吗？