一.洁净皮肤，按摩辅助，入睡前必须把皮肤清洗干净，尽量选择香料少的洗脸皂，弄出泡沫，然后用中指和食指在脸部由上向下，由内而外轻轻按摩，按摩后一定要用清水洗干净。

二.多用醋，保护皮肤，睡前温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服，将醋与甘油以5:1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

三.睡前喝杯温开水，水在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。

四.睡前用湿水浸泡茶袋，然后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，有利于眼部肌肤的保养，防止鱼尾纹的产生。

五.告别熬夜生活，早睡早起，健康的生活会让肌肤皱纹减少，保持水分，整天荣光焕发，水嫩迷人。