宝宝们有龋齿或者牙结石吗？其实很多人都有牙齿方面的问题，而根本原因其实就是平常刷牙并没有真正的刷干净！细菌在牙齿上腐蚀成龋齿，亦或者形成牙结石。

什么是牙结石？

牙结石是沉积在牙面或修复体表面已钙化或正在钙化的菌斑及沉积物，由唾液或龈沟液中的矿物盐沉积而成。根据沉积的部位，以龈缘为界，可分为龈上结石和龈下结石。

如何去除牙结石？

牙结石一旦形成，就不能用刷牙的方法去除。最有效的方法就是洗牙

那么究竟如何预防牙结石的形成？

有效的刷牙是预防牙结石形成的最有效的方法。

推荐使用Bass刷牙法，即选用小头、软毛牙刷，将刷头置于牙颈部，毛束与牙面呈45°角，毛端朝着根尖方向，作小幅度（1mm）近远中向水平颤动4-5次。然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面，刷上下前牙舌面时需将牙刷头竖起，作上下颤动，每次移动都与前一部位有重叠。

每天至少刷牙两次，每次至少刷两分钟，睡前刷牙尤其重要。除了刷牙，还可配合使用牙线、牙间隙刷、冲牙器、漱口水等。

正确的刷牙方式要记牢哦~