这么热的天气，每天一个澡应该是每个人的必修课。不知道大家有没有发现，有时候洗澡能在某些不常搓洗的地方搓出很多白色的“泥”来，特别是在运动之后更加明显。我一直很有疑问，搓下来的这种恶心的东西到底是啥！

真的很好奇，难道就只是咱们平时出的汗水所留下来的印记？还是说就是济公活佛里地“伸腿瞪眼丸”？这个当然是开玩笑的啦！毕竟，这个是身上的杂质，是不可以像电视剧中那样神奇。

不用着急，咱们这就来揭晓！原来啊，搓出来的东西。其实就是我们人体新陈代谢产生的皮屑、油脂、汗液以及来自于外界环境的灰尘、细菌等而这些每时每刻都会产生的“泥”。即便每天洗澡搓泥都洗不干净，而过渡搓泥，还会引发疾病。

1、搓澡切记不可过度，不然会对皮肤地角质层产生严重损害，从而使得湿气入侵，危害身体的健康。

2、搓澡要注意时间，不可以连续每天的进行搓澡，因为就是这种比较“恶心的泥”的错在，人的表层皮肤才能够的到保护，人体内的水分也才没那么容易流失。

3、不是搓的越多越好，理由几乎和上面是一样的，搓下来的泥在人的身上，是有功也有过。

所以说，有搓澡习惯的朋友们可要注意了！一定要合理规划搓澡，这样子对身体好，也会更加干净卫生。突然发现，搓澡也是一门学问！