婴儿几岁吃盐？半岁？1岁？很多妈妈做错
文/小红姐
孕妇小静是高龄产妇，生产的时候，很不顺利，等到孩子平安降生了，可是，自己又有产后大出血，住院一个多星期，才算转危为安。等到该做月子了，家里人很不放心，小静的妈妈亲自照料，就担心小静一个人照顾不过来。
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每天里，孩子的姥姥除了照顾小静母子两个的饮食，就是抱着外孙子在怀里，怎么也看不够。
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小静由于身体虚弱，奶水不足，只好给婴儿食用牛奶，在给牛奶添加辅食的时候，孩子的姥姥说：“你怎么都不放盐啊，我还说呢，怪不得宝宝手脚都没劲呢。”
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小静说：“在医院的时候，医生专门告诉我，现在的孩子无论是从母乳或者是从牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要。不要在给宝宝吃的食物中加盐。6个月内的宝宝，辅食没有必要添加食盐。婴儿食用的食品也不要再额外加盐，因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要，再额外加盐则可能对宝宝有害。”
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“那么什么时候可以吃盐呢？半年后总算可以了吧？”
小静说：“妈，才不是呢，一般来说，宝宝要等到1年之后，才可以适当食用加碘盐呢。”
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“要这么久？那老不吃盐，宝宝的身体会不会若虚弱呢？”
孩子的姥姥担心的问。
“不会的，妈，一般1～6岁的幼童每天食盐不应超过2克。其实，对于宝宝非常敏感的味蕾来说，蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美，而这些食物也含有足够的盐分。当然，在给孩子吃一些辅食时，如炒菜或做汤时，待快熟或出锅时再放盐，这样效果更好。”
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见小静说的这么肯定，孩子的姥姥撇撇嘴说：“孩子虽然小，但是，吃点盐，也没有什么大事。”
“谁说的？”小静说：“前一阵儿，在台湾就发生了一起3个月大的女婴猝死案，经过调查发现，是女婴的伯母多次在奶粉中加盐，导致婴儿因为高血钠症死亡。专家证实，如果上述意外事件中，提及的盐含量属实，确实可能出现致婴儿死亡的情况呢。”
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“啊，这么严重呀，”孩子的姥姥连说，没想到，没想到。
“所以呀，您以后，还是少咸吃萝卜操淡心吧。”小静在一旁一语双关的说。
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◆文章来源：接生婆，本文已获得授权。作者小红姐，中国最具人气资深助产师，头条签约作者，北京三甲医院产房资深接生婆。从事接生工作20年，安全接生2万多例。关注小红姐，生产不用愁！
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