现在就开始为冬天‘养膘’了?
立秋刚过没多久,天气渐渐转凉,不知不觉人就胃口大开,吸收的热量也猛然增加,稍稍不注意,体重就逐渐增加了~可怕的是,随着天气变凉,身上的衣服渐渐加多,掩盖住了小肉肉,长胖了也看不到,小仙女们的警惕心也随之降低,怎么办?!难道夏末秋初就要开始为冬天养膘了吗?
别怕,今儿小编在这里给大家实力推荐一些抵御‘秋季养膘’的装备,让大家轻松度过这个最容易长胖的季节~
初秋胃口大增,大家很难控制住自己,节食减肥难度增大,这个时候就需要一些好吃又不长胖的食物来帮助大家一起抵御‘长胖魔咒’。
NO.1 桂格大燕麦片礼盒
桂格的这款大燕麦片礼盒精选澳洲阳光大燕麦,特别添加黑谷、黑芝麻、草莓丁、香蕉丁,它的热量比苹果的热量还低哦~让你轻松享受美食,想吃就吃!富含丰富膳食纤维的燕麦还巨能抗饿,让你轻松抵御秋季的大胃口,免除增肥的烦恼!
NO.2 德国Hochwald低脂牛奶
燕麦和低脂牛奶更配,源自德国的高品质牛奶,健康低脂,奶香味儿十足。好喝还不发胖,小仙女们心动了么?降低了脂肪含量,健康加倍,营养满分!
NO.3 欣和有所思0脂零脂肪蔬菜沙拉汁
这款沙拉酱0脂肪,完全不含反式脂肪酸,清爽的柠檬清香中和了浓郁的酱香,柠檬香的甜味让拌食更清爽。拌个美味的蔬菜水果沙拉,开启燃脂减肥的新高潮,打败‘秋膘’!
NO.4 黑森林低脂火腿切片
虽然是小仙女,但是有的仙女就是无肉不欢,那该怎么办?这款低脂火腿切片完全可以满足肉食主义的全部追求,源自德国的优质猪后腿肉,采用天然的苹果木熏制,熏出美味的黑森林火腿,鲜香软嫩,肉香四溢~
虽然随着天气转凉,衣服渐渐增多,就算长胖了也看不出来,但是,看不到的胖也是胖啊~
拒绝长胖,要从源头开始。
秋季’长膘‘不可怕,只要装备够强,预防得当,不仅不会发胖,还能变得更瘦更完美~