一个医院上班的朋友对我讲了一件生产时非常搞笑的事：“她本来不是妇产科的，有次人手不够她去帮忙，正巧赶上一个孕妇生产，这个孕妇比较胖，身体有点儿虚，在生产的时候使不上力，医生鼓励她使力，结果力是使了，却生生逼出了屎尿，当时真的是苦了医生了”，生产时发生这样的事也真是够醉了。

孕妇生产时大小便失禁是常有之事，产妇也不要感到太尴尬，不过这种尴尬的事情实际上是可以避免的，只要孕妇在临产前不吃或少吃这些食物，自然不会出现这么尴尬的一幕。

1、维生素多的水果和蔬菜

孕妇在平时多吃蔬菜和水果是好的，对孕妇本身的身体是有好处的，而且也对宝宝发育好，但是在生产前为了避免尴尬的事情发生，还是尽量少吃或不吃含有维生素多的蔬菜和水果，比如：杂粮类的食品，红薯，土豆等这些易产生粪便的食物少吃。

2、辛辣，味重食物

在生产前最好不要吃味道比较重，辛辣刺激性的食物，比如：大蒜和韭菜，这两样食品味道都比较重，而且大蒜还是辛辣食品，韭菜还具有回奶作用，对产妇出奶不利，大蒜容易刺激肠胃，容易使人吃了腹泻。这要是在生产的时候腹泻，那就更尴尬了。

3、太多的鸡蛋

鸡蛋含有很多蛋白质，生产的时候需要很多的力气，所以很多产妇在生产前会吃很多鸡蛋保存体力，可是事实上鸡蛋的蛋白质含量过高，而过度的补充蛋白质，可能会导致产妇的胃肠道充盈或者产生胀气，从而可能会导致胃胀不适，不利于生产，使整个生产过程进度比较慢。

如果你快要生产了，在生产前，这些食物能不吃就别吃了，免得在生产时出现尴尬的事情，苦了医生，自己也会特别不好意思，影响生产。