你以为的“减肥”却越减越肥？误区大公开
百思不得其解，到底在减肥中什么样的减肥才是正确的？自己的减肥方法难道是错误的？网上的各种减肥方法都科学正确吗？所以我们今天就来来说说【减肥中的那些你以为！】
1、你以为减重=减脂？错！
用了全身的力气去减轻体重，但是！！！
事实却是这样的残酷！！
很多女生错误的认为体重轻了就是成功减肥了，但是当你熬过了痛苦的减肥，减了瘦了10斤，但是镜子里的你依旧还是一个圆润的胖子，可是体重的确是少了，那为什么自己看起来还是没有变化呢？因为不正确的减肥方式或许只让你消耗了你身体的水分或是脂肪等，当然还有有脂肪，但却是少量，你身体的脂肪含量依旧居高不下，所以你所消耗都一些无用的东西，理所当然的你外形上是得不到改变的。
2、你以为减肥药真的减肥？
市面上的减肥药是可以让你吃了之后立马就有感觉，就是不断的上厕所，但是你知道吗？其实你吃了那些减肥药，让你腹泻，甚至到脱水了，体重是减低了，但是脂肪还是在的，而这些减肥药不仅没有帮你真正的瘦，而且还会破坏你正常的肠道的环境。
3、你以为局部减肥真的可靠吗？
局部减肥这个认知是错误的，因为脂肪本身就不是局部分布的，脂肪的堆积是全身性，按照减肥最先瘦的规律来讲，不论你做什么运动，首先都是先瘦四肢的，而像腹部，腰部，臀部这些地方脂肪堆积是最多的部分，但是却是瘦的最慢的，所以局部减肥是符合实际的。
结尾小结
那么减肥该怎么做呢？
答案=合理膳食+合理运动+恒心=减肥成功
所以现在小编推荐适合当减肥的辅助品！！！！
【减肥助力器推荐】
#酵素#
酵素是一种“酶”，而这种酶是一种蛋白质来的，是可以被身体所吸收，却不会伤害我们身体的，这蓝莓酵素都是独立包装的，必将方便携带，味道酸酸甜甜的，好喝，便秘真的可以得到改善。
#酵素#
酵素除了可以给肠道做一个“清洗”外，还可以改善我们的睡眠质量，肠道中毒素垃圾都排出的同时又提高的睡眠，所以我们的皮肤会得到很明显的改善。
#大麦若叶青#
大麦若青所含的营养是非常丰富，大麦若叶青是一种均衡含有人体所需的溜达基本营养以及丰富的微量元素，这种高碱性的天然食物可帮助我们身体调节分泌失调，所以来控制脂肪的生成。
#酵素液#
酵素对人的身体有多种作用，可减肥瘦身，还可以给皮肤补充营养，而酵素液则更加有利于人体的吸收，这个酵素液是有多种水果发酵而来，其营养价值是很高的。
