多囊多年自然好孕,只因她做对了一件事
姜花婚后第一年,就开始认真备孕,却发现排卵不是很好,白带拉丝稀少。去医院检查后,医生看着27岁的姜花脸上的痘痘,怀疑她是多囊卵巢综合征。检查结果表明,输卵管好着呢,但是验血报告上面写着多囊卵巢综合征几个字,却犹如霹雳姜花当场就哭起来。
紧接着就是吃孕酮激素、调理月经、吃中药、促排卵。就这样持续了将近五年,排卵试纸、早孕试纸买了无数根,姜花的心就像浸泡在颤颤巍巍的希望里,无数次失望后,她想着自己这辈子也不会有孩子了,心如死灰。她放弃了,不再困于备孕这个牢笼里,开始健身塑形,闲暇时间和老公去旅行。在姜花心境平和后,决定接受试管婴儿时,她发现乳头总是挺立着一碰还很疼,惴惴不安拿着早孕试纸测后,看到明显的两条杠,第二天又测一次,还是两条杠,姜花和丈夫相拥着泣不成声。
多囊卵巢综合征,不是不治之症,就连子宫切除的患者都有可能通过胚胎移植怀孕的。患多囊的女性不要害怕,这个病不会让你的“妈妈梦”碎掉。心态要放好,有毅力有信心,就能接好孕。
饮食调节——多吃豆类
多囊卵巢综合征和内分泌有关,大多数患者无法正常排卵或排出的卵泡不成熟,导致受孕失败。饮食上,多吃豆类,如黄豆、黑豆、大豆及其制品豆腐、豆干等,增加体内雌激素,降低循环中游离雄激素的水平。
生活习惯——加强运动
多囊卵巢综合征会引起肥胖,不少多囊患者会出现不同程度的糖代谢异常,为了避免糖分转换为脂肪堆积在脏器,一定要加强运动,减轻体重,改善胰岛素敏感性,有助于恢复正常月经。
心态调整——放松心情
引起内分泌异常最大的杀手就是紧张焦虑、压抑悲伤的负面情绪。情绪低落时,会抑制体内某些激素的分泌,人体的免疫力也会随之下降,从而影响生理机能。保持乐观、愉悦的心情,好孕自然会来的。