孕妈满足这6个条件，分娩会很顺利
“为什么有的人生孩子会很顺利？我也可以很快的顺产吗？”这是很多孕妈们的焦虑，满足什么样的条件，分娩会更顺利呢？
1 产妇合适的年龄
一般来说女性适于生产的年龄在25～29岁，顺产的可能较大，产后恢复也快，当年龄超过35岁以后生育，就可能会因为体力不支或出现并发症而导致难产，因此在有些医院就建议高龄初产妇剖宫产，当然若产妇具备自然分娩的所有条件，本人又有迫切自己生的愿望时，也可以在严密监护的条件下阴道生产。
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2 科学的做产前检查
规律的孕期保健是指孕28周前每4周一次，之后每2周一次，到36周后每周一次的产前检查，便于早期发现问题，及早纠正和治疗，它是孕妈咪和胎宝贝能顺利地渡过妊娠期和分娩期的保障。
这种定期的产前检查大致包括孕妈咪血液、尿液的常规化验、心电图和超声检查，必要时会加做孕妈咪本人肝肾超声或超声心动图，主要用来评估母体器官功能情况，简单来说妈咪身体好是顺产的前提条件。
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【3 胎宝贝的大小】
新生儿的平均体重为2.8～3.5千克，在这个范围内分娩，产程会相对缩短，容易顺产。
如果胎宝贝体重超过4千克，产妇的骨盆又不够大，则有可能发生难产，当胎宝贝体重超过4.5千克时自然分娩的可能性就更小了。
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巨大儿不利于自然分娩的因素双顶径大只是一方面，因为胎儿的骨缝尚未闭合，因此经过产道挤压可以变形，但巨大儿由于双肩径也宽，且脂肪组织不易变形，当胎头娩出后往往双肩卡在骨盆内不能娩出，造成肩难产。
目前临床上常用通过测量宫高和腹围，结合孕妈咪孕期体重增加情况来推测胎儿大小，或者在大医院可以通过超声测量胎儿径线来计算胎儿体重，前者主要依靠经验，后者主要依靠测量的准确性，无论哪种方法都会与实际情况稍有出入。
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【4 胎儿位置】
胎儿在分娩中的自身姿势和位置也非常重要。如果宝贝在孕妈咪子宫中的位置不正常，如臀位、横位等等，或有连体胎儿等畸形儿等，这些情况都会影响正常的分娩过程，造成难产的发生。最利于阴道分娩的胎儿位置是头位，不仅这样，胎宝贝的头还应该随着骨盆的大小做出适当的调整才能最终娩出。
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【5 产道】
产道是指宝贝分娩时的“通道”，主要是由孕妈咪的骨盆大小以及形状所决定的，当然孕妈咪的软产道也很重要，两者中有任何一种异常，都会造成难产，所以一定要做好产检，以便医生及时发现问题，为孕妈咪选择分娩方式提供参考意见。如果在产前检查中发现产道有问题，一定要提前入院，择期进行剖宫术。
按照普通人通常的观念，骨盆越大顺产的机会就越大，但是现实生活中，骨盆的大小并不全然是决定因素。有时骨盆足够大也会出现分娩困难，有时骨盆不很大也能顺利分娩，这其中也是由胎宝贝的头和骨盆是否适应在起着作用。
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【6 产力】
产力包括子宫收缩力、膈肌腹肌肛提肌的收缩力，其中最主要的是子宫肌肉的收缩力量，它可以把胎儿和胎盘等自子宫内逼出。正常的宫缩有一定的强度、节律性和极性，不是越强的宫缩生产越快，有时反而会欲速而不达，只有子宫收缩强度适中，保持一定的极性和节律性，生产进程才会顺利，而收缩强度又是受孕妈咪年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约。
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【如果我想自己生，是不是有什么窍门？】
其实谈不上什么窍门，但确实有些方法可以帮助或提高阴道顺产的几率，比如：合理饮食，控制体重。孕期合理的体重增加一般为12.5～15千克，如果孕期营养补充过多，脂肪摄入超量，身体锻炼少，就比较容易造成胎儿过大，会给顺产带来一定的难度。
坚持适度的体育锻炼，可以拉伸韧带，增强肌肉的收缩力，还能培养生产时所需要的体力。
做好产前检查，更重要的是能及时发现妊娠合并症和并发症。
保持心情愉快，建议多听正面消息，少接触负面消息，避免不良的心理暗示。
每天开始进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性。
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