与你相遇好幸运,品质好物给你生活小确幸
不知何时开始,“丧”文化越来越风行,好像没个“丧”字都不敢轻易发朋友圈了。可别让偶尔低落的心情成为生活的主旋律,也别让灰色的颜料覆盖住世界的美妙多姿。
现代人的“丧”大都是由于工作学业压力大,感情生活不如意等等原因造成的,正确排解负面情绪是我们不得不修炼的功课之一,心理上的解放才能带给你身体上的轻松与愉悦感。
有研究表明,心情不好时大吃一顿的确有助于缓解不良情绪,提升多巴胺的分泌。所以呀,不必汲汲营营于偶尔的灰色心情,用食物安慰自己空虚的胃和寂寞的喉咙,一点点焕发活力吧。
生活中不仅是鸡毛蒜皮的糟心事,更多的是小而美的温暖关怀,不如一起发现生活之美,用每一个小确幸点亮你的璀璨人生。
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打起精神扫荡坏情绪,让美味食物把你从晦暗的角落里拉到阳光下,发现生活里的小确幸,对生活抱有一点情怀,便还你一点美好。