宝宝吃糖上瘾怎么办？预防蛀牙学起来！
朋友的侄子今年5岁了，从一岁就开始吃糖，无论是喝水，喝药，都要放很多糖，家里人经常买棒棒糖给他吃，上个月他哭着说牙齿疼，然后他爸爸赶紧把他送到牙科医院检查了说有蛀牙，家人才想到平常给他吃了太多的糖。医生说都是糖惹的祸。
糖对宝宝有着绝对的吸引力，吃糖是大部分宝宝的乐趣，但是不正确吃糖会导致蛀牙等问题，严重的还会危及身体健康。
基于对这些关于吃糖多的种种“负面传说”，家长们都倾向于少给，甚至不给孩子吃糖。可是，难道你们忘了，在你们童年时代，小小的糖果曾经带给你们多少满足与快乐。家长帮宝宝抵挡“糖衣炮弹”，当为或不当？
糖本身并不是坏东西，它对人体的作用还不小呢。糖是普遍存在于多种食物当中，由碳和水组成的包括单糖、双糖、糖醇、寡聚糖及多糖在内的一系列碳水化合物，因此有人经常把“糖”和“碳水化合物”互为等用。
我们常说的“糖”通常是指蔗糖，适量的蔗糖(白砂糖)既可以提供能量、又可以改善食品的风味，让宝宝更爱吃。蔗糖(白砂糖)还存在于植物的花、叶、根茎，果实中，因此不添加蔗糖，并不意味着产品中不含有糖分；同时，其他碳水化合物，如淀粉类，在体内也可以转化为糖类。
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孩子已经爱上了甜食怎么办?
1、各种天然食物，如西瓜、橘子、苹果、桃、香蕉等，宝宝6个月以后可适当吃，作为上午或下午的加餐，但要控制量，以不影响正餐为准。
2、如果用水果榨汁给孩子喝，最好稀释一下，兑上一半的水，而且喝的总量，一天不超过100毫升，不要在餐前喝，以免影响进食。
3、妈妈们不要将自己爱吃的冰激凌、巧克力随意给孩子吃，他们一旦尝过，就会总找妈妈要，而这些食物不利于孩子成长。
4、家中尽量不要买甜食，如饮料、糖果，孩子看不见这些，自然会好好吃饭。
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总之，直接禁止小孩吃甜食是不现实的。避免使用过多的糖，可用人造的有色糖果替代，而不是直接把甜食全部戒掉。
