一般来说，平日里洗个头掉一小把头发这很正常。然而！我只是微微理一理乱发，为什么也掉了一大撮头发！真是奇了怪了，我的颜值似乎也在呈直线下降啊！

那么问题就来了，夏季为何那么容易掉发？

饮食问题

夏季多油、多辣、刺激性强的食物，虽满足了一时的“口舌”之快，却不能提供身体所需要的蛋白质，故夏季里产生的营养失衡问题也会导致脱发。

激素水平升高

受夏季降水、气温等自然环境的影响，人体内激素平衡会出现紊乱，头发也极易变得外油内干，导致头发干燥易掉。

紫外线照射

头发是由角蛋白所组成，若长期承受紫外线照射，会导致角蛋白分解。当头发变细变软后，毛鳞片就更容易出现灼伤与损害，导致褪色、脱发等问题。

头发护理不当

夏季头发出汗较多会并促进细菌滋生，若以凉水洗头并在日光下暴晒，会令头发中的水份被迅速风干，使头发变得干燥、易断。

总而言之，即使是夏季也不能忽视对头发的护理，毕竟所有的美都是由上而下、从头开始！