夏天天气辣么热，最容易上火了。

常吃蔬果来清热降火是最好不过的了！

今天要给大家推荐的是

咱台创园的夏日清新小王子！

水果和蔬菜跨界贵族--水果黄瓜！

水果黄瓜

只有普通黄瓜一半长，光滑小巧，没有普通黄瓜表皮上的刺，颜值高，口感脆嫩，味道略甜，清香味特浓。而且，含水量高达96%～98%，是补水的最佳食物。

除了生食榨汁、煎煮烹炒、凉拌沙拉，咱们来看看一根小小的水果黄瓜在酷热的夏天还能玩出些什么花样~

水果黄瓜

第一站

喝它！

将洗净的柠檬和水果黄瓜切片放入杯中，倒入苏打水，还可以放几颗小番茄和几片薄荷叶做点缀~一杯什锦果蔬苏打水就出来啦！满满的气泡，喝起来时还有黄瓜清清爽爽的口感，真的巨爽！还可以拌个黄瓜酸奶啥的，超低热量，负卡路里吃出好身材！

舔它！

将水果黄瓜随意切块，和矿泉水、蜂蜜/白糖一起放入搅拌机里搅拌均匀，然后倒入冰棒模具中，放入冰箱冷冻成冰棍儿，炎炎夏日来一支，太！清！爽！啦！

水果黄瓜

第二站

水果黄瓜

第三站

敷它！

水果黄瓜水分极高，是十分有效的天然美容品。将水果黄瓜去皮剁碎加入蛋清，滴2-3滴白醋，搅拌均匀涂于面部，十分钟后洗净，能起到调理面部肌肤，增白保湿的作用，是不错的自然经济保养法哈~

用它！

喂喂，不要想歪了啊，人家水果黄瓜可是瓜界的一股清流~

夏天厨房蛮容易吸引小强的，然而水果黄瓜的清香是小强最不喜欢的味道之一。不着急吃的，可以把水果黄瓜放在食品储藏柜里，有效帮助驱赶小强。

水果黄瓜

第四站

哈哈~想不到水果黄瓜竟然好吃解暑享瘦驱虫…厉害得上了天诶！

小编这就杀去买水果黄瓜啦！

来源：现代快报/ZAKER南京