这3种常见辅食不适合娃吃,多数人还在喂
孩子就是家庭的未来,所以从孩子出生后,全家人都全力以赴为孩子补充营养。有些妈妈会认为孩子天天只喝奶粉营养真的够吗?其实在孩子6个月以前,只需要给孩子母乳(配方奶)喂养就可以了,并不需要添加辅食;可宝宝满6个月后,奶水就无法全面满足孩子的营养需求,妈妈们就可以考虑给宝宝添加辅食了。但是宝宝的肠胃脆弱,辅食该添什么,成为了一项技术活。而且在辅食的添加上,新手妈咪还容易走进这几个误区:
1、虽然说孩子在4个月后就可以添加辅食,但是建议宝妈还是在超过6个月后再添加,这样可以更好的保护宝宝的肠道。而且对于小孩子来讲,母乳才是营养最全面的食物,如果孕妈奶水不够,可以采用混合喂养,但不同月龄的宝宝要选取不同的奶粉,宝妈别选错了。
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2、宝宝吃的除了奶之外的所有东西,包括婴幼儿辅食酸奶、新妈咪喂给宝宝的果汁、菜水等,都被称之为辅食。
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其实,不仅婆婆辈主张给孩子吃的很多辅食不适合孩子,年轻妈妈们自以为对宝宝有好处的一些辅食,也不适合宝宝吃。
1、果汁
我们常见的大部分水果,所含的营养成分都很高,本着一切为孩子好的理念,妈妈也会经常在宝宝的辅食类加一些果汁。可是妈妈们有没有想过,果汁酸酸甜甜的,肯定会比白水好喝多了。聪明的宝宝喝过果汁后,可能会不喜欢喝淡然无味的白开水了。这样妈妈们再想让小宝宝喝白水来护理口腔和牙齿,就没那么容易了。
2、米汤
相信妈妈们都听说过以前婴儿吃不到奶水,全靠米汤养活的故事吧?而且米汤清淡,很好消化,不会给宝宝的肠胃增加负担,宝宝吃了也不会上火,这应该是很理想的宝宝辅食了。其实米汤中都有哪些营养成分很少:除了淀粉就是水了,所以无法满足小宝宝的生长发育需要?而且米汤的饱腹感很强,小宝宝感觉饱了就不怎么喝奶了。这样营养会跟不上的。
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而且,一般果汁中的糖分都会比较高,小宝宝喝多了果汁,可是会变成胖宝宝。
3、菜水
表姐家的宝宝不喜欢吃青菜,表姐便煞费苦心,把青菜煮成菜水,喂给宝宝喝。表姐以为这样孩子更容易吸收青菜里的养分,但其实,这纯粹是一件吃力不讨好的事。因为再怎么煮,蔬菜中的大部分营养还都保留在蔬菜本身,并没有溶解到水中去。反而是蔬菜中残留的农药和本身所含的草酸,会溶解在水里,并被宝宝喝进肚子里。
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参考文献:《郑玉巧育儿经》,作者:郑玉巧,从事临床一线30多年,先后在秦皇岛市妇幼保健院、北京五洲医院、解放军第二炮兵总医院任职。发表文章三百多篇,在养育孩子的父母中享有极高的美誉度。
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