孩子的调皮捣蛋会让家长愁白了头，如果仅仅只是日常的哭闹倒还能够接受，可孩子不喜欢吃饭，没吃几口就闹着不想吃，真的会惹怒了家长。想必家长除了思考不吃饭对孩子身体发育的影响，还得考虑到孩子不吃饭的原因到底是什么，难道是厌食又或者是偏食？

什么是偏食？什么是厌食？

其实判断孩子是属于偏食还是厌食很简单，只要通过日常的饮食观察就可以了，偏食的孩子会选择性吃饭，爱吃的多吃，不爱吃的根本不会去碰，而厌食的孩子，它根本就不喜欢吃饭，有着食欲不振的情况。

孩子不乐意吃饭：家长有很大关系

家长的饮食习惯会直接影响到孩子，如果家长总是吃零食或者就餐的时候喜欢边玩着游戏边吃着饭，那么孩子就特别容易把家长这些不良的饮食习惯学习过来，自然而然孩子吃饭怎么能够上心？家长只能追着孩子让孩子多吃几口。

孩子讨厌吃饭的常见原因

1、父母烧的特别难吃

孩子对于饭菜的口味会更挑剔，好吃的菜肴自然可以唤起孩子的食欲，可若难吃的菜肴想让孩子多吃几口也是相当困难，如果父母烹饪技术特别好，我想没有孩子会不愿意吃。

1、孩子心理或者身体疾病

如果孩子消化功能特别差，那么你想孩子多吃几口饭也很难，记得下次吃饭不要总是威胁或者逼着孩子去吃，总是这样逆反心理会让孩子越来越讨厌吃饭，吃饭本身就是一件很自然的事情。

1、平时零食吃太多

饿了就想吃饭，这应该算是一种“本能”现象，很多家长平时给孩子买一堆的零食吃，然后吃饭的时候又要孩子吃的多一些，孩子怎么可能吃了进去，所以一定要记清楚零食只是调味剂。

小贴士：想要孩子爱吃饭，就得先让孩子拥有一个好的饮食习惯。