我们形容做一件事很吃力时，常说“使出了吃奶的劲”。那么，大家真的知道婴幼儿吃母乳时，需要花费多的劲吗？

要用尽全身力气

由于母乳并不能轻松就被吸出，所以婴幼儿在吃母乳的时候，需要用尽全身力气，有时候小脸会因为用劲而憋的通红，很多妈妈都担心宝宝用力过度厥过去。婴儿娩出后大约30分钟就会有很强烈的吮吸反射，吃奶虽然费力气，但却是婴儿天生的、最基础的本能。

拒绝吸奶器

很多妈妈看着宝宝吃奶那么费力，就会感到心疼，买来电动吸奶器快速将乳汁吸到奶瓶中，让宝宝用奶瓶来喝奶。用吸奶器，宝宝确实会省不少力，不过与此同时，宝宝就会爱上用奶瓶喝奶，不愿意再在妈妈的怀抱中主动喝奶了。没有了宝宝吮吸的刺激，泌乳量也会大大减少，妈妈的奶量会越来越少。（即使现在的吸奶器宣传说具有按摩功能，能够刺激泌乳，但是仍然比不上宝宝的“小马达”）

拒绝混合喂养

很多母乳妈妈都会有一个共同的焦虑“担心奶量不足，宝宝吃不饱”。尤其是当宝宝吃奶哭闹时，妈妈就会出现判断错误，认为是宝宝喝不到奶引起的哭闹，就会给宝宝冲奶粉，看着宝宝喝奶粉时，一脸满足安逸的样子妈妈才算放心。

通过宝宝的吮吸，会刺激妈妈脑垂体分泌催产素和催乳素。乳汁不是依靠储备的，而是根据宝宝的吮吸次数和频率分泌的。所以一旦选择混合喂养，乳汁的分泌自然就会减少，宝宝甚至会更喜欢喝奶粉，恶性循环下，乳汁就越来越少。母乳喂养的妈妈们，要对自己有自信，只要宝宝每天能尿湿4-5片尿不湿就证明奶量是充足的。