很多有了宝宝的家庭，开销变得格外大，除了给孩子买日常必不可少的奶粉、纸尿裤外，只要看到对宝宝有好处的东西，不管吃的用的都会情不自尽一通买，久而久之家里堆满的几乎全是孩子的东西。

前几天，好姐妹跟我吐槽说：“某个品牌的儿童牙膏真是贵，一管就要小50元，大人的都没这么贵。”说归说，爱子心切的她还是毫无犹豫地买了。看她无奈的样子就问：“嫌贵，你还买，这是图啥呀？”

她笑呵呵地说：“有条件的情况下，哪个父母不想给孩子最好的。”

是呀，她说出了每个做父母的心声。身边有个同事和她如出一辙，平时自己生活得特别节俭，自从有了孩子之后，在孩子吃穿用度方面变得极为大方。

记得有一次她托自己国外的同学囤奶粉，太少了运费很贵不划算，她心一横，竟然花了很大一笔钱买了两大箱，事后觉得孩子实在喝不完，她又不得不想各种办法以低价转手卖掉。

从中也可以看出父母对孩子的爱是与生俱来的，只是在不同的时代，表现不同。以往物质匮乏，家庭孩子较多的时候，能让孩子们吃饱、穿暖就是最大的爱了。

到如今，生活条件大改观，都想给孩子更好的物质生活。正是如此，给一些赚孩子钱的无良商家有机可乘，打着对孩子健康有好处的幌子，赚取高额利润。

这6个常见的“儿童”食品，又贵又没营养，别买！

（1）低盐低钠宝宝用酱油

不知道大家有没有买过？反正我是为此交过智商税。孩子添加辅食后想着给孩子增添一点儿味道，标有低盐的儿童类酱油就成为首选。

之所以选择这类产品，完全是出于本能地认为宝宝可用的产品相对应该更健康。相信很多人也是这么想，但果真如此吗？答案是不一定。我们都知道酱油含盐量高，吃多了对身体不好，尤其是宝宝，所以有些商家才推出“低钠低盐”的儿童酱油。

但其实，很多儿童酱油中钠的含量与成人酱油相差无几，甚至还有更离谱的，少部分品牌儿童酱油的钠含量还高于成人酱油。因为国内并没有儿童酱油的生产标准。所以购买酱油，别管儿童不儿童，买钠含量低一点的酱油直接看成分表即可。

（2）含添加剂高的儿童冻食品

很多宝妈为让孩子爱吃饭，那可真是绞尽脑汁地变着花样给孩子做好吃的，但一日三餐，时间久了也有黔驴技穷的时候。那怎么办呢？看了下网上各种标注健康又营养的半成品，比如：速冻饺子、速冻馄饨、速冻牛排，不免为之心动。

这类速冻食品可以给宝宝经常吃吗？当然不是太建议，想要营养又健康肯定是自己动手准备新鲜的食材，现吃现做是最好的。

如果实在犯懒的时候，要买这类食品给孩子吃，建议最好选择包装上标注“不添加人工色素/香精”和“采用XX蔬菜汁上色”字样的产品，宝宝吃得开心，家长也能安心。

（3）“伪营养”乳饮

走亲访友，总能看到大人们为孩子准备了各种乳饮料，孩子喝得不亦乐乎，大人们也觉得这东西比其他饮料有营养，任由孩子们敞开了喝。

这些东西虽然孩子爱喝，但对孩子而言基本没营养，全是添加剂和色素，宝宝多吃会影响骨骼、智力发育！原因是这些乳饮料，配料表的第一位就是水，既没啥蛋白质，又没啥钙，还有很多糖。没营养还浪费钱，真不建议喝。

抛开商家那些花里胡哨的宣传，纯牛奶才是最适合孩子健康成长的饮品，它的配料只有牛初乳，就真的只是牛奶而已，没有其他乱七八糟添加物，国内大品牌闭着眼睛买都不会坑孩子。

（4）儿童肉松

肉松是宝宝添加辅食后很多家长会选择的一种食物，动手能力强的宝妈可能会自己做一些储存起来给宝宝食用，但也有一些不太擅长做食物的宝妈，就不得不靠买成品来给宝宝增加营养。

肉松虽好，但并不推荐市面上售卖的“儿童肉松”。因为商家考虑到成本，会增加豆粉，减少肉的含量。而且为了口感好，里面或多或少会添加一些调味品，不利于宝宝健康。

如果实在想给宝宝吃，建议网上找些制作视频，摸索尝试自己做试试，毕竟自己做的宝宝吃的才放心。

（5）孩子喜爱的奶酪棒

电视广告上经常可以看到某奶酪棒的广告，这类产品也深受孩子们的喜爱。但很多家长不知道为了配合孩子的口味，往往会添加大量油脂、奶油、糖及其他添加剂，这些都对孩子的健康没有任何好处，反而会成为孩子发胖的重要因素。

建议给宝宝吃的奶酪，首选配料表简单的天然奶酪，仔细看营养成分表，选择钙含量越高、钠含量越少的奶酪，还要注意制作奶酪的原料必须经过巴氏灭菌，否则不建议宝宝食用。

（6）儿童营养面条

很新手妈妈在给宝宝添加辅食时，都被会市面上眼花缭乱的面条所吸引，比如：色彩漂亮的蝴蝶面、鸡蛋面、蔬菜面等，每包量不算多，但价格却不便宜，动则几十块一包，但其实并不是所有儿童面条都适合宝宝哦。

因此，在给宝宝挑选面条时，一定要认真看清配料表，尽量不要选择高筋面条，因为这类面条在制作过程中会大量的添加剂和盐分。面条越筋道，含有的人工添加剂就越复杂，太劲道的面也不适合小宝宝食用。

另外，还有一点值得注意，如果宝宝有已知的过敏原，家长在挑选时一定仔细看配料表成份，以免误食，引发宝宝身体不适。