孩子吃得越精致体质越差?原因有点意外
有次心血来潮来送家里宝贝去幼儿园,结果到了教室门口,有几个家长火急火燎地向老师说:
“今天陈XX发烧了,请假一天”。“今天李XX生病了,请假三天”。“今天黄XX,咳嗽还没好,这星期就不来幼儿园了”••••••我就有点纳闷了,现在各个孩子都是精养的,怎么体质反而差了,想我小时候可是放养长大的,体质非常好,很少生病的。
上海育儿专家如此分析说:体质差=免疫力低下=宝妈宝爸保护过度。
1、每天大鱼大肉,零食饮料任意吃喝
可能是我们父母那代小时候物质匮乏,很多东西没吃过,现在生活条件好起来,仿佛要在自家孩子身上把以前的遗憾补回来,让孩子多吃一点,除了正餐,零食饮料一点都不能少。而且生活好了,每个星期都带上孩子去各种饭局,导致许多年纪小小的孩子吃成了‘三高’小胖子。因此,妈妈可以为宝宝补充膳食纤维,调理宝宝肠胃,促进肠胃消化,为宝宝清清肠胃,保持肠道通畅。
▼京儿果蔬宝儿童果蔬纤维
精心为宝宝经历数载组方,退出新一代京儿果蔬宝,值得千万妈妈信赖,精尤其是这种纤维素富含果蔬营养,为宝宝均衡营养,补充维生素,而且特地添加益生元,有助于维持宝宝正常的肠道平衡。
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专门为宝宝选取进口绿色无污染的蔬菜,从天然蔬菜中提取膳食纤维,秉承严格的安全审核制度,层层把关,确保提供100%的天然水溶性膳食纤维,不含任何添加剂,保障了宝宝食用安全,不损害宝宝身体健康。
2、宝宝一个喷嚏就要吃药上医院
新手宝妈宝爸非常重视自家宝贝的健康,一有什么风吹草动立刻吃药看医生,其实这种做法是不对的,会让宝宝体内无法产生对抗感冒、发烧、咳嗽等病菌产生抗体,很容易受病菌感染而生病,而且对药的依赖性会增强,很容易对药性产生抗体,导致这种药物对宝宝产生免疫无效,让宝宝无法使用。
3、家里太干净了,宝宝不易产生抗体
有些爸爸妈妈为了宝宝身体健康常常把家里弄得一尘不染,其实这样不利于宝宝健康成长,因为周围缺少灰尘细菌,那么宝宝就不能产生抗体,免疫力会下降,比一般宝宝更容易生病。
4、夏天空调吹得太猛
炎炎夏日,待在空调房是最舒服,可是宝宝体质不比大人,很容易着凉生病,因此就算宝宝待在空调房里,也要注意保暖。因此妈妈可以为宝宝准备一条毛毯,宝宝既不闷热,也能保暖不易着凉。
▼阿兰贝尔毯子
采用再生纤维素纤维材质,质感细腻,手感舒适,吸湿透气,盖在身上轻盈舒服,让宝宝在夏季享受清凉和妈妈温柔的拥抱,特别是优质折边精细走线,纹理清晰,整体颜色搭配紧密无间,不易脱线,保护宝宝娇嫩肌肤。
▼好孩子婴儿毛毯
选用新型纤维绒面面料,轻身覆盖,轻盈无负,柔软蓬松,让宝宝随时随地安心舒睡,同时面料柔软细腻,如云朵般柔棉贴身,触手升温,丝丝入理的亲肤绒面柔软贴合入宝宝第二层肌肤,让宝宝倍感舒适。
5、家里人的饮食习惯不好
家里的饮食习惯会感染自家宝宝,良好的饮食习惯能让宝宝健康成长,然而不好的饮食习惯会影响宝宝的健康成长,因此良好的体质不是花钱买来的,是靠吃出来,妈妈要为宝宝选择那些富含各种蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维的辅食,才能促进宝宝健康成长。
▼猪肝粉
为了能快速弥补宝宝身体缺失的铁元素,建议宝妈们给宝宝多食用动物肝脏,绿色蔬菜。宝宝食量小,建议把补铁的食物磨成成粉状,让宝宝容易吸收也容易消化,把猪肝粉与面糊或者白粥搭配,口感细腻软滑,更让宝宝喜爱。
▼肉松
这时适量地给宝宝吃一些含铁量高,蛋白质含量高的鱼肉泥、鸡肉泥、猪肉泥、牛肉泥等,跟煮得软糯白粥混合在一起,淡淡的米香搭配肉香味,就算宝宝的低盐无糖食品也会诱得吃货宝妈口水直流。是充分给宝宝补充铁元素,最好的选择。
看到这里,各位宝妈宝爸是不是知道了自家宝贝为什么越养体质越差,掌握好以上5点,让宝宝自由成长,少些呵护,多些锻炼,才能促进宝宝健康成长。