分娩后，对于产后妈妈来说，最重要的事情就是坐月子了。因为这是身体各个脏器恢复到孕前状态的关键期，当然了，什么季节坐月子是由怀孕的时间决定，如果遇上了夏天坐月子，有哪些事情需要知道呢？
1.避免冷饮
夏天气候炎热，产后妈妈会非常想喝冷饮，但是身体和肠胃还比较虚弱，容易受凉，不利于恶露的排出。可以多喝水，补充出汗后流失的水分。
在夏天的时候，喝气泡水可以防暑降温，这款气泡水新西兰进口，水源地为新西兰蓝泉自流泉，富含矿物质钾、钙、镁等元素。低钠淡矿，减轻身体负担。
2.不要贪凉
房间内空调温度应该设置在28度左右即可，不可以调的过低，也不要离出风口太近，由于元气亏虚，很容易受到风寒的侵袭，造成产后风。除此之外，不宜长时间待在空调房内，每天需要打开门窗通风换气，保证室内新鲜的空气的流通。
竖条纹元素时尚大气，上衣侧开式哺乳口设计，隐蔽的同时方便宝妈给宝宝喂奶。松紧裤腰可以调节腰围，舒适不紧勒。
3.逐渐过渡饮食状态
坐月子前几天，消化功能尚未恢复，要先食用易消化的食物，比如粥、面条等流质食物，然后再慢慢过渡到米饭等主食。
4. 注意保暖
虽然是夏天，但是还是要注意保暖，建议穿透气的长衣长裤，因为生完孩子，各个关节都已经完全打开，更容易着凉。另外，给宝宝喂奶的时候，也要注意腰部的保暖。
天然的彩棉面料触感轻柔，头部采用宽松的合围设计，可很好的起到防风的作用。
5.保持身体清洁
坐月子期间，产后应该格外注意个人清洁和卫生，如果整个月子里都不洗头或不洗澡，身体可能会积累很多细菌。产后一周左右，其实就可以洗头洗澡了，但此时不能直接淋浴或盆浴，可以选择每天用温开水擦浴的方式进行洗澡。洗头的水不能太冷，洗完后要立即用吹风机吹干，避免头部受凉。
后部包跟设计，不带风不透风，预防后跟疼痛。前部圆头使得鞋子空间更大，妈妈的脚趾也更舒适。款式多样，有素色的、也有卡通造型的，可以根据自己的喜好选择。
6.不要太操劳
产后妈妈身体处于大伤元气的阶段，千万不能带着疲倦的身子，勉强照顾宝宝，婆婆和老公能帮忙的事情，就让他们去做吧。
