说出来可能有很多人不相信，菠萝妈是在大二的时候才学会骑自行车，因为小时候特别怕摔，所以一直不敢学。不过，家里的大宝小山竹似乎在这一点上远超过我，在她4岁多的时候，就表现出学骑自行车的欲望，现在骑着有辅助轮的自行车就很溜了。
这个暑假，菠萝妈打算教小山竹真正学骑自行车，首先，我得选一辆更适合她的自行车，想要放心地让宝贝学骑自行车的话，选择一辆安全合适的自行车就是一件很重要的事情。
一：骑自行车的好处
当然，自行车可能算是速度最慢的交通工具之一了，如今大家骑自行车更多的是为了追求骑行的快乐，那么，对孩子来说，学会骑自行车有什么好处呢？
1. 锻炼平衡感 自行车运动简单安全，能够锻炼平衡能力和腿部力量，还可以使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉、关节、韧带也得到相应的锻炼，是一种非常好的儿童玩乐项目，越早骑自行车，对孩子运动天赋的发展越有好处。
2. 参与户外活动 相比整天躺坐在家里看电视或者玩游戏，骑自行车这种户外运动显然好处更多。它能够确保孩子保持运动，并且远离电子产品，能够感受户外的清新空气和阳光，还能和小伙伴或者爸爸妈妈一起骑自行车。
3. 提高反应灵敏度 因为骑自行车是一种异侧支配的运动，两腿交替蹬踏，可以是左脑和右脑功能同时得到开发，还能提高神经系统的敏捷性。 另外，骑自行车还是一项非常好的亲子运动，更有利于孩子的心情愉悦。
二：自行车尺寸怎么挑？
说到自行车的尺寸，相信很多80后爸爸妈妈都对小时候那种大自行车很有印象，要知道在那个年代，孩子学骑自行车也是用这种大自行车，摔过几次都是正常的。当然，现在就不存在这个问题了。一般来说，我们可以根据孩子的年龄选择自行车的大小。 3-5岁（身高90-120cm）：车轮直径为12英寸 4-7岁（身高105-135cm） ：车轮直径为16英寸 5-10岁（身高115-150cm） ：车轮直径为20英寸 8-12岁（身高125cm以上） ：车轮直径为24英寸
当然，因为每个孩子的身高有所不同，所以年龄类别会有重叠。因为大多数的自行车的车座和车把高度都可以调节，所以稍微差一点点问题不大，如果妈妈还不放心，那也可以以孩子双脚刚好可以着地为准。
三：挑选时需要注意的细节
只要尺寸选对了就够了吗？当然是不够的。毕竟对孩子来说，安全是最重要的，所以，作为家长，在为孩子挑选自行车的时候还要特别关注以下这些细节。
1. 需要辅助轮吗？ 辅助轮是指后轮两边的两个侧轮，主要起到稳定车身的作用。一般来说辅助轮都是可以拆卸的，所以孩子刚开始骑的话建议使用辅助轮，当孩子有了比较稳定的车感以后再考虑拆掉。辅助轮的好处就是不怕意外摔倒，但因为摩擦变大会比较费力。
2. 橡胶轮胎还是实心轮胎？ 实心轮胎的好处是不用充气，但是骑起来会比较费力，也不够耐磨，适合3岁以下的孩子骑，但对再大一些的孩子，还是建议选择需要充气的普通橡胶轮胎。
3. 刹车系统 可能孩子刚开始学骑自行车会习惯性用双脚刹车，但是童车的前后轮都必须要有刹车装置，一般来说刹车有钳刹和抱刹两种，比较好的自行车会采用前轮钳刹、后轮抱刹的设计。
