生活中6个小方法,轻松锻炼孩子大脑发育

作者:Z淘 评论:0次

孩子的大脑是需要锻炼的,需要家长帮助来开发,而且开发得越多,孩子就会越聪明。

一、吃早餐

我们每天都会用到大脑,它每天也是需要能量的,而它唯一的能量来源就是葡萄糖。每天早晨是脑部最缺葡萄糖的时候,所以如果孩子他吃早餐,那么大脑就很容易能量不足,没有办法去好好的发挥,好好的做事了。

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二、用手指分辨硬币

家长可以让小家伙在衣兜里面放几个不同的硬币,就是大小和面值都不同的,这时候让他没事就可以用手指去摸一摸,然后尝试着去分辨,刚开始他可能不太愿意做,那家长就可以和他一起玩。因为这样可以给他的大脑一个反应,然后去发现一些潜在的能力,可以让小家伙更聪明。

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三、吃饭的时候点一些没吃过的菜

我们都习惯做一些让我们感觉到轻松的事情,就像去吃饭的时候也是,每次吃饭点的都是比较常吃的菜,没有什么新鲜感。这是因为我们的大脑中已经对这些东西有了一定的记忆,而你不去有意识的改变,是不能给大脑刺激的,所以家长在带孩子出去吃饭的时候,就要点一些没有吃过的菜来去刺激一下孩子大脑。

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四、快步走

我们的运动神经中枢都是在脑部的前额叶,而运动的命令就是在这里下发的。所以每天运动是可以刺激这个地方的,每天进行20分钟的快步走,这对我们的大脑是很有用的。也有研究说明,每天运动时可以降低痴呆的几率的,所以无论是家长还是孩子,每天都可以去进行20分钟的快步走。

五、判断孩子的左、右脑优势

我们都知道,人的两面大脑是不一样的,右脑比较适合处理一些空间等信息,而我们的左脑就比较适合进行语言和计算的处理,而左脑型的人也是比较擅长理论知识的。所以,一般左脑发达的人,他的数学都很好,而且他们也比较喜欢一些有逻辑的东西,所以说家长一定要判断孩子是哪一种型?然后在给他一定的刺激,那么他的大脑会发育的更好。

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六、闭上眼睛品尝

我们为了有意识地去锻炼大脑,可以通过阻断方式去刺激大脑,比如说我们在吃饭的时候,就可以闭眼睛,靠其他的器官去寻找食物,然后再把食物送到嘴里,这样就可以刺激到我们的触觉和味觉,还有嗅觉,也可以增强大脑中的很多功能。所以家长在平时可以多给孩子做一下这样的训练。

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