选择健身房进行运动，可能会比在公园或者在免费场馆，时间能更加得持久，因为你总不想看着白花花的银子浪费吧！不过大家在去健身房前，记得带这些装备，做好准备再出发做运动也不迟啊！
1、准备一身舒适的衣服
最最最重要的一定是运动服啦，关于运动服的挑选，我们可以凭借着自己的喜好来进行，记住合身、舒服就好。但是一定要选择短袖，并且是透气吸汗的，因为健身房四季温度恒定，即使是冬季，也要做好出大量汗的准备。所以长衣服或者是稍微厚一点的衣服，在健身房根本用不到。
BD的这款运动背心甄选40S棉拉架面料，弹力更大，回弹性极强，就算你的健身幅度再大也不容易变形。穿着身上柔软又舒适，而且有着超高的透气性，运动时间再长也不怕。胸前印花采用水浆工艺，上色均匀且环保，毛边设计更加的粗狂，呼应整体的复古风格，加大U形领，显得荷尔蒙爆棚！
2、准备一套健身护具
健身不单单只有跑步单车等这些有氧运动，适当的力量器械训练也是必不可少的，在你还没有熟练掌握各种器械的操作时，腰带、手套、护腕等都是最有效的防护装备。当然等你熟悉这些器械后，护具又变的更需要了，因为越大的重量、越高的频率就越需要保护。
BD家的健身腰带选用优质天然的纯牛皮，一共有三层，表面和内里都是头层牛皮，中间一层是整张没有接缝的牛皮皮胚，透气性和韧性特别好。因为没有接缝所以也更加的结实紧密，你的健身强度再怎么大也不会裂开，配合不锈钢材质的铆钉，稳固又耐用。腰带内侧有海绵软垫，能充分贴合腰部，还有多个档位可以调节，男女都能使用。
3、准备一条自用健身毛巾
在你还没练出腹肌的时候，别再撩起你的衣服擦汗啦，老老实实的准备一块健身用的毛巾吧。同时，满身大汗的你在做训练时，还能在器械座椅上垫上一块隔汗的毛巾，那绝对是素质和礼貌的体现。
OKOutdoor的这款速干巾，是利用冷感冰丝面料结构的特殊性，来吸收热量调节温度。很轻盈，擦汗的瞬间就能感觉阵阵凉爽袭来，擦完后轻甩一下就变干了！最重要的，颜值非常的高，绝对让你闪耀整个健身房！
4、准备一个运动水壶
运动中最容易被消耗的能量是水分，我们可以携带一些运动饮料或者是淡盐水，为运动后脱水的身体补充水分，重拾健康和活力。大家就算考虑到环保，也别再带瓶装水了，自备一个运动水壶吧，如果有条件的，带上一个可以装蛋白粉的水壶就更好啦。
这个集喷雾和饮水于一体的美国O2COOL水杯，是真的深得人心！瓶体采用不含BPA的食用级树脂材料，安全无毒、健康环保，而且防摔易清洗。瓶壁内含双层mylar膜，能够有效隔热，保冷、保温效果极佳。容量也足够大，但是很轻，轻轻一按，就会喷雾。瓶口位置还搭配了耐用的挂手功能，想挂在哪里就挂哪里，让运动不再受约束。
当你已经准备好这一套入门装备后，就有点健身的腔调啦！接下来就靠自己的毅力了，最好叫上三五好友一起互相监督吧。
