虽说浓缩就是精华,但是如果可以,谁家妈妈都会想要宝宝个子高高的。其实不难,在日常生活中,关注好睡眠、饮食、运动这三个方便,宝宝轻松长高没烦恼哟。
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保证睡眠
宝宝在睡眠时的生长激素分泌量很高。从研究来看,晚上10点到凌晨一两点钟,这个时间段生长激素分泌量最高。保证宝宝一整夜安睡,能让生长激素分泌达到高峰,对长身体长个子都有重要意义。
这款儿童枕采用记忆棉慢回弹无缝贴合,枕头的波形造型更是很好贴合颈椎曲度。而且具有柔软舒适的睡眠层和强支撑的护颈层,能够同时放松肌肉和骨骼,从而加深宝宝的睡眠。
将枕头进行合理的分区设计,能够让宝宝的睡眠变得更为科学。理想的贴合弧度能够很好的紧密贴合宝宝的肩部,适应其不同睡姿,追求翻身中更大的平滑感,从而让睡眠更加深层次。
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确保营养
营养物质对于宝宝长高的重要性,自然也是不用多说的。 首先妈妈们要确保宝宝成长所需的营养,同时还要从小培养宝宝的饮食习惯,做到不挑食不偏食,荤素搭配合理,饮食多样化,确保规律的一日三餐,这样才能在成长的过程中获取更为足够而且全面的营养。
除了日常的饮食之外,宝宝每日也需要食用适量的牛奶。惠氏启赋的4段奶粉,拥有更为亲和人体的设计,能够促进宝宝体内关键营养素的更好吸收,同时减少钙皂的形成,让宝宝的小肚肚更为舒适。
当然也不排除有些宝宝存在偏食的习惯一时难以改正,雅培的小安素营养牛奶粉专为营养不均衡儿童设计,对于存在着挑食或者偏食的习惯的宝宝来说是非常合适的。其中含有丰富的维生素和矿物质,能够给予1-10岁儿童全面而均衡的营养。
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多加运动
多睡多吃之后还得多运动才行,毕竟多运动可以增进宝宝食欲,保证睡眠质量。更重要的是,运动能够促进血液循环和生长激素的分泌, 从而使得骨骼生长发育旺盛,长高高自然就不在话下了。
不管是什么运动都需要一双好的跑步鞋来呵护宝宝娇嫩的小脚丫。史努比的这双跑步鞋采用轻质的MD底部,能够让宝宝的每一步都行走的更为轻松,防撞的鞋头设计更是贴心的呵护宝贝的脚趾。
鞋面皮革与网布撞色拼接,鞋底采用局部橡胶片贴合高弹中底,弹力缓震性能更为出众,从而提升了整体的舒适感。魔术贴的系扣方式可以让穿脱变得更方便,同时可以按需裁剪,满足不同脚背高度,在颜值上更为美观。