每个人都希望自己拥有完美的腹肌线条，腹部的训练方法多种多样，可以借助工具来训练， 因为如果能够正确地利用这些工具的话，确实在一定程度上能够帮助你起到健腹减脂的效果 。
久坐不立腹部很容易发胖，那么腹部减肥都有什么方法呢？有什么样的腹部减肥的器材可以运用起来，这里可以给大家介绍几种参考一下 。
1.甩脂机
第一种腹部减肥器材甩脂机，甩脂机主要就是通过剧烈的震动刺激腹部的赘肉，通过这种方式燃烧脂肪，但是使用过度会对人的内脏产生损伤所以甩脂机大家应该慎重选择。
甩脂机能帮助身体进行更好的运动，还能促进新陈代谢的功效 。 利用振幅叠加、平衡侧动的科学装置，人性化设计，是一种高频率低振幅的振动方式，在运动过程中不会过于力量过大而对身体产生伤害。
流线型设计，低矮型机身更方便移动与收纳，放置在家里任何地方都适合。无线遥控器增加运动的便利性，结合拉力绳可增加运动效果。安装运动椅后，扶手可以提供更稳定的运动。
2.健腹轮
健腹轮是腹肌训练的专项器械，它能给腹直肌非常好的刺激。在做准备动作的时候，你要注意背部和髋部的姿态，背部微微拱起，上腹部到胸部这片区域有个很小的折叠，因为腹直肌的功能是让躯干弯曲，所以这样的姿态可以让腹肌更好的参与进来。
在动作过程中，应该正确的握住健腹轮向前伸展，注意在伸展的过程中尽量控制核心参与动作。在可控制的范围内尽量伸展，然后收缩腹肌拉回健腹轮，这样使用健腹轮训练才会有效果。
采用模块拼接设计，能够在大重量挤压下缓冲压力，增加使用寿命的同时简约美观。内置的粗实钢管承重力强，并采用高密度的TPR材质制作把手，舒适贴合手型，防滑、耐磨、吸汗。
3.仰卧板
仰卧起坐板是针对腹部训练而设计出来的一种健身器材 ， 能够帮助使用者有效的进行收腹运动，还能降低背部的劳损，加强运动效果。
仰卧起坐板具有很高的锻炼价值，它能成长腰腹肌肉力量，削减或消除腰腹部多余的脂肪和赘肉 。利用腹肌力量坐起成90度，抬起时动作要快，膝枢纽关头不要屈曲。身体倒下去时动作必得慢，最好倒下一半停顿5—10秒钟。
采用简约的造型设计，小巧实用更省空间。三档调节，强力回弹设计，六大运动模式，真正多功能，有氧健身，助力炫腹。加宽加大的舒适坐垫宽敞不卡位，精钢弹簧联动装置实现180度双向支撑，让运动更省力。
4.瑜伽球
瑜伽球是把瑜伽和球的弹性、滚动性结合起来的一种新兴的健身运动，可以很好地辅助身体做伸展运动，增加身体的平衡性和柔韧性，轻松助你减腰腹去赘肉。
选用环保PVC材料，表面螺旋防滑纹路设计，运动时易于控制、防止打滑保障了运动安全。加厚防爆球壁，当瑜伽球被尖锐物体扎破时，不会突然爆破。
