小美是个非常讲究的人，没怀孕之前，她就非常追求生活质量，在怀孕后更是每天燕窝吃着、补品喝着，还有各种能提高孕期生活质量的产品，她也没少买，这眼看要生了，她又开始挑选适合哺乳期用的一些东西，希望到时候能让自己过得轻松。虽然我们不提倡每个人都像小美一样讲究这么多，但在哺乳期，宝妈们还真有四件东西，必须要讲究一下，看看是为什么吧。
1、吸奶器的选择
吸奶器可以说是，宝妈在哺乳期必备的一样东西了，它能缓解宝妈涨乳的难受，还能提前为宝宝储存口粮，防止宝妈突然有事不在家，宝宝在家没奶喝。但选择吸奶器是非常需要讲究的，宝妈最好选择双边电动吸奶器，它能帮助宝妈在喂完孩子后，及时将奶水排空，防止乳腺内乳汁淤积，滋生细菌，而双边的设计可以为宝妈节省一半的吸乳时间，让宝妈有更多时间休息。另外如果宝妈害怕排空乳汁会使宝宝“断粮”，可以选择那种能够模仿婴儿吸奶速度的电动吸奶器，照样可以刺激乳头、分泌乳汁。
这款美德乐丝韵翼双边吸乳器，吸力自然舒适，就像宝宝在吮吸一样，双侧同时吸乳，能减少一半的时间，还能增加18%母乳量，排出高营养后奶，宝宝吃奶更健康。吸乳器有9档力度可调节，吸乳更舒服，安静马达，吸乳时也不会影响妈妈和宝宝休息。采用食品级的材质，让宝宝吃的安全，妈妈也放心。
2、哺乳文胸的选择
哺乳文胸的选择对宝妈来说非常重要，选择对了，不仅能避免哺乳期胸部下垂，还能增加宝妈和宝宝的亲密度。在选择哺乳文胸时，一定要选择透气性强、弹性大的无钢圈文胸，这种文胸穿着更舒服，也更适合哺乳期，可以不影响宝妈的日常生活。
这款美德乐哺乐多升级版悠+哺乳文胸，面料中特别添加银离子，能抑制细菌产生，宝宝吃奶更安全，即使有轻微溢乳、出汗也不怕。采用四维弹性面料，丝滑质感，带给宝妈清爽透气的体验，还能不断契合妈妈身形的变化，有效承托胸部，保护妈妈的乳房。后背是两穿式交叉背带，很适合容易溜肩和爱做运动的妈妈，无钢圈全掀式罩杯的设计，宝妈哺乳更方便，穿着也更舒适哦。
3、防溢乳垫的选择
防溢乳垫，宝妈可以将它贴在文胸上，防止溢乳的尴尬，但要注意，一定要选择舒适透气的防溢乳垫，因为宝妈的胸部被不透气的防溢乳垫包裹，很容易出汗导致细菌滋生。还有宝妈要挑选设计贴合、吸水效果强的防溢乳垫，敏感的胸部才不容易产生不适。
这款雅特茂超薄款一次性防溢乳垫，精选美国木浆棉，亲肤柔软，透气不闷热，给妈妈带来更清爽的舒适感。采用日本进口住友高分子吸水树脂，加大吸收量，能够一秒瞬吸，表层更加干爽。U型防漏，让妈妈告别溢乳的尴尬，无痕背胶，活动时也不担心移位，独立密封的包装，更加安全卫生，妈妈携带也方便哦。
4、护肤品的选择
宝妈在哺乳期选择护肤品时，可以用婴儿专用的护肤品，或者自己调配天然的面膜、面霜，或者是买一些天然的护肤品，不担心在哺乳时被宝宝吸收，影响他的健康。所以并不是说在哺乳期，宝妈就要牺牲自己的美丽，不用任何护肤品，其实还是有很多天然护肤品可以选择的。
产后宝妈的皮肤大多会变差，可以经常用天然的面膜来保养皮肤。这款斯利安孕妇滋养面膜，精选叶酸提取物，锁水保湿，保持肌肤健康活力，添加鲟鱼子酱精华，含有大量不饱和脂肪酸和DHA，延缓肌肤衰老，珍珠提取物，自然提亮肤色。不添加荧光剂，不添加酒精，不添加砷汞铅等对人体有害的物质，帮助宝妈更好的保养脸部皮肤。
在哺乳期一定要讲究的四件事，能够成全宝妈在哺乳期的轻松和美丽。
蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。
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