养娃经济压力大，如果光凭老公一个人挣钱，很难养活全家，所以很多宝妈等到产后休养的差不多了，就会重新回到职场，一方面是上班补贴家用，另一方面还能实现自己的人生价值，可谓一举两得。但是产后不比产前，毕竟多了个宝宝牵动着宝妈的心，相信如果不把宝宝提前安排好，宝妈也很难有心思努力工作。那么重回职场前，宝妈要怎么做，才能让自己更安心呢。
给宝宝备奶
首先就是宝宝的饮食问题。大家都知道，宝宝在生长发育的过程中需要大量的营养，比如说母乳。如果想让宝宝健康生长，就要让宝宝频繁的进食，可是宝妈要回职场上班，那么就可能无法按时给宝宝哺乳，这样宝宝的身体发育就会受到阻碍，是件很严重的事。宝妈们如果想要解决这个问题，可以提前准备一些材质较好、经过消毒杀菌的存储袋将母乳储存起来，这样当宝妈重回职场的时候，如果宝宝饿了也能够及时的喝到母乳。
这款美德乐储奶袋，经过预消毒，打开即可使用，方便又卫生，双层拉链+复合双膜的设计，防漏更放心，母乳也会更新鲜。扁平可站立式底部设计，温奶更加快速，不让宝宝等太久，顶部可书写吸奶日期，记录更方便，宝贝吃的更健康，妈妈工作也安心。
除此之外，宝妈要上班就不能不注意自己的形象问题，而刚生过宝宝的宝妈胸部难免会下垂，遇到同事可能会很尴尬，所以为了自己的形象考虑，宝妈最好穿能完美塑形的哺乳内衣，当然，除了塑形，内衣的面料和舒适度也很重要，宝妈要谨慎挑选。
这款美德乐哺乳内衣采用四维弹性面料，舒适透气，给宝妈带来丝滑的质感，并有效的承托乳房，呵护乳房健康。面料添加银离子工艺，能抑制细菌产生，即使宝妈发生轻微的溢乳和出汗也无需担心。两穿式交叉肩带，更适合易溜肩的妈妈，无钢圈零束缚，胸部不会有压迫感。还有三排锁扣可调节，能适应胸部的各种变化，妈妈穿着更舒服。
锻炼恢复身体
上班之前宝妈只需要在家里照顾孩子，虽然很忙，却不会特别劳累，但是上班后，宝妈每天不仅要做完自己相应的工作，下班回家后还要照顾孩子、收拾家务，这种情况下宝妈的身体是很容易吃不消的。所以，宝妈生完孩子后如果想要回去上班，就要提前开始锻炼身体，避免工作后出现脱力现象。可以先做一些简单的瑜伽，这种运动比较舒缓，在锻炼时要在防滑的瑜伽垫上做，姿势会更加准确，效果也会更好。
这款哈达双面防滑瑜伽垫，双面深压，表面增加阻力工艺处理，有助于强化脚掌着地时的稳定性，干湿双防，快速导汗，不受打滑干扰。柔软减震，紧致支撑，增加妈妈运动时的舒适感和安全感。
调整心态
一些宝妈在生完孩子后，因为忙碌、劳累，心态会变得非常不好，在家的时候家人都会对她特别照顾。但是在公司却不一样，没有人有义务照顾你的心情。所以，如果宝妈想要重回职场就需要提前做好心理准备，将自己的心态调整过来。另外，哺乳期的宝妈比较特殊，经常出现溢乳的情况，为了避免在上班的时候发生这种尴尬事，宝妈要随身携带防溢乳垫，来吸收溢出的乳汁。
这款雅特茂超薄款一次性防溢乳垫，精选美国木浆棉，亲肤柔软，透气不闷热，给妈妈带来更清爽的舒适感。采用日本进口住友高分子吸水树脂，加大吸收量，能够一秒瞬吸，表层更加干爽。U型防漏，让妈妈告别溢乳的尴尬，无痕背胶，活动时也不担心移位，独立密封的包装，更加安全卫生，妈妈上班时携带也方便哦。
重回职场前，宝妈大体需要做的就是这3点了，只有这样，宝妈才不会产生心理落差，反而会觉得工作起来也很轻松。
蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。
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