不少妈妈心里有这样一个顾虑:宝宝喝水少会不会导致便秘?那么,宝宝要喝多少水才能满足身体所需呢?其实宝宝喝奶粉和喝母乳对水的需求是有差别的。
一、奶粉喂养的宝宝
宝宝喝奶粉,喝水是必须的。奶粉中酪蛋白分子较大不易被宝宝消化吸收、乳糖含量比母乳低,这两个因素会导致宝宝便秘,因此宝宝需要喝水缓解便秘。另外,奶粉中含有很多矿物质元素比如钙磷等等,喝水能促进新陈代谢,让肾脏及时排出代谢废物。
喝水当然要选一个好杯子,布朗博士的这款水杯采用进口Tritan材质制作而成,杯身晶莹剔透,轻便耐摔,安全无毒,通过了美国食品药瓶管理局FDA认证,重力球吸管设计,不管是坐、卧、躺、趴各种姿势都能从容饮水。三重回气孔设计,自主控水不呛水。吸吮才能出水,不会因为流速过快而呛水,不吸吮时,阀门闭合状态,防止漏水。
宝宝身体情况差异较大,喝多少水要根据自身情况决定,一般情况下宝宝每次喝水在50毫升到120毫升之间。如果宝宝发烧或腹泻,喝水量需要增加。宝宝在6个月前最好喝白开水,菜汁或果汁最好是不要喝。
布朗博士的360感压过渡学饮杯,硅胶阀门由无数个小啜口组合而成,宝宝在杯子任何边缘都能快乐啜饮。卫生安全防尘杯盖,让杯子始终保持卫生,保护阀门不被挤压。360 度防漏锁水设计, 唇部轻压开启防漏阀门,不喝水时自动关闭。
二、母乳喂养的宝宝
通常来说,宝宝喝母乳,在四个月前是不吃辅食或其他饮料的,也包括水。母乳中含有水、脂肪、维生素、蛋白质、乳糖、钙、铁、磷等营养元素,能满足宝宝6个月前生长发育的营养所需。母乳中含有大量水分,这些水分满足宝宝正常的新陈代谢需求,无需另行补水。
宝宝喝母乳不需要喝水否则会对身体不利,宝宝6个月前喝水有可能引起水中毒。天热时宝宝吃奶频率高,每次只吃几口,能让他喝到更多前奶,这对宝宝身体去火很有帮助。
三、正确的喝水时间点
1.两顿奶之间:宝宝在两顿奶之间要适量喝点水帮助胃肠道消化。
2.吃辅食时:宝宝在吃辅食时,妈妈要适量给宝宝喝水,但请注意,千万别喝水太多让食欲下降。
3.运动过后:宝宝运动过后会出很多汗,这时妈妈需要给他喂水,补充身体流失的水分。另外要记得补充水分之前记得先用擦汗巾给宝宝擦干身上的汗水,避免感冒着凉。
可以智能感知清洁度,拥有变色提醒功能,六层优质棉纱,蓬松柔软吸水更快。可爱的卡通图案,增添宝宝擦洗的乐趣。
这条吸汗巾采用的是百分百全棉材质制作,柔软透气,能及时吸收宝宝背部的汗水,保持背部干爽,舒服又健康。
4.外出时:宝宝出门在外很容易流汗,特别是在夏天或天气干燥的时候。妈妈带宝宝外出时要常备水壶,在宝宝感到口渴时给他喝水。
5.哭闹过后:宝宝哭闹时,除了会流出很多泪还会大量流汗,因此妈妈在宝宝哭闹过后要给他喂水喝。