✔ 为何生孩子会这么疼？
顺产主要的疼痛来自于宫缩，再加上宫颈会被撑开，从而导致牵拉形成痛感。不过，疼痛的严重程度由胎儿的大小来决定，也就是胎儿越胖大，妈妈的疼痛感就越强。
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✔ 医生解密：生孩子的疼，在这3处
1、宫缩疼
孕妈开始顺产前，都要先经历宫缩阵痛，也就是子宫口打开的过程。正常状况下的子宫口只有1cm左右的宽度，直到通过宫缩后，子宫口开到10cm左右，胎儿才能顺利分娩。但是，这个过程非常疼而且可能会很漫长，有的孕妈经历过长达十几个小时的阵痛后才得以打开宫口，顺利分娩。
小辣提醒：分娩过程很难熬，这时准爸爸最好陪在孕妈身边，给她擦擦汗，递吃的喝的，加油鼓劲，帮她放松精神。
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2、胎儿压迫产道疼
孕妈的宫口开至“十指”，也就是10cm后，医生就会引导妈妈正确用力，帮助胎儿从子宫内娩出，经产道出生来到“新世界”。这个过程中，胎儿压迫产道的痛感也是特别强烈的，几乎所有的孕妈都疼的满头大汗。
3、侧切缝合疼
侧切指的就是在会阴部进行侧切手术，以帮助宝宝顺利出生。如果胎儿头过大、或是孕妈会阴处弹性太差，孕妈顺产时可能就需要挨这一刀，否则很可能会导致严重的产道裂开。但是，侧切后的缝合真的特别疼！试想一下，没有麻药，手术针在你的皮肤上一针一针的走过，那种痛感着实揪心！
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✔ 正确用力，医生夸不停
1、不大喊大叫或过早用力
宫缩时虽然很痛，但孕妈千万不要大喊大叫或者大声呻吟，因为这样根本没法减轻痛苦，只会使体力过度消耗，或是过度换气造成母体缺氧，影响胎儿健康。
在宫口开全之前，也不要屏气用力，这时用力会消耗体力，对分娩没有帮助。
2、宫缩间歇补充体力
宫缩的间歇期，孕妈可以暂时休息。如果觉得体力不够或者口渴了，可以让护士给你吃一点准备好的食物和水，做好准备等待下一次宫缩来临。
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3、宫口开全后配合医生用力
等到宫口开全之后，孕妈会感觉到疼痛和有强烈的“想要大便”的感觉时，这时要配合医生，深吸一口气，闭紧喉头，屏住呼吸就像平时大便时一样向下用力。一般一次用力需要20秒左右，这个过程中，当感觉气不够用时，要赶紧吸一口气继续用力，直到宫缩停止时再缓慢地呼气。
小辣有话说：只要孕妈用力正确，宫口全开后上了产床，大概半个小时就能将胎儿娩出了。医生最喜欢配合的产妇，掌握了这些正确用力的方法，医生一定会夸个不停！
你在生产时，过程是怎样的呢？
