肉类自然颇受妈妈们青睐，因为它含有丰富蛋白质以及各种微量元素，可以给宝宝提供比较全面均衡的营养，而且口感也比较好。
很多家长都认为，在添加辅食的至少三个月之后才能开始吃肉，因为担心过早吃肉会伤害宝宝肠胃，导致不消化。但实际上，什么时候才能吃肉是要根据每个宝宝身体情况的不同，因人而异，不能单纯从年龄来判断。如果你家宝宝发育的快，就要及时的给宝宝吃肉，补充微量元素，否则就会影响发育速度。
那怎样来判断宝宝是否已可以吃肉了呢？妈妈们要一边喂食一边细心观察宝宝的情况哦。
1.添加辅食之后，宝宝没有肠胃不适的情况
如果宝宝添加辅食之后，肠胃也没有不舒服、消化不良的情况，妈妈们可以尝试给宝宝添加一些肉泥。
*推荐： LittleFreddie（小皮）欧洲原装进口婴儿有机大米粉120g*3盒装，由意大利波河三角洲山泉水灌溉的大米，纯净自然，特别添加添加强化铁钙锌，帮助宝宝成长，来自大自然的浓浓米香，特别适合作为宝宝的第一口辅食。
但开始给宝宝吃的肉泥最好是牛肉或者鱼肉，打成泥浆状，而不是小肉块哦！并且要注意宝宝的摄入量，一定要限量，专家建议在25克--35克之间，家长们不要觉得太麻烦，最好用电子称之类的仪器测量一下重量，严格控制在规定范围内，否则食用过多可能会伤害到宝宝肠胃。
* 推荐：英氏宝宝肉松3盒，美味的佐餐食品，营养高蛋白，纤维精细到0.01mm，入口即化。可搭配辅食面、单独食用等，是妈妈的辅食制作好帮手。
2.宝宝不排斥肉食
虽然宝宝还小，不能够像大人一样清晰表达自己的想法，但是对于喜欢或者反感的东西还是能通过表情、肢体来表达出来的，如果宝宝对肉食不反感，甚至表现出很感兴趣，这时间家长就可以考虑给宝宝适当吃肉了。
4.观察宝宝的皮肤反应以及排便情况
在给宝宝添加肉食之后，如果宝宝表现良好，没有皮肤过敏，大便不正常的情况，则可以继续给宝宝食用肉泥，反之，就要暂停肉类的食用。
*推荐：贝舒乐纸尿裤真芯吸M码，软透气面层，棉柔亲肤，立体防漏隔边设计，贴合腿部曲线，不勒腿防侧漏，贴心尿显，尿后自动变色，S型魔术贴，圆弧设计，避免刮伤，123数字标识，方便更换时左右两边对称。
宝贝吃肉食原则
1．尽量与蔬菜混合
利用蔬菜味道来提升肉类的香味。如绞肉加洋葱、胡萝卜做成肉饼来代替里脊肉排；
*推荐： 波咯咯婴儿辅食机，结合蒸制搅拌等功能，进口Tritan材质 纯度高更耐冲击，自动过温保护 使用安全舒心。
2．尽量选购低脂肉类
父母在购买肉类时，应该多选择饱和脂肪酸较少的鸡或鱼类，少买五花肉、香肠等脂肪多的肉类。在烹调时应采用水煮、烤、卤、蒸等用油少的方式，以尽量减少热量。
温馨提示：
为了避免日后宝贝患上高血压、高血脂、脂肪肝等疾病，很多父母都不敢给宝贝多脂肪食物，特别是肥肉类食物。
国外一项新研究显示，让孩子不吃或少吃脂肪不利于生长发育。其实，脂肪只要适当地摄取，可以促进宝贝的智力发育。因为，适量的脂肪不仅有助于饮食中脂溶性维生素在体内吸收利用，最新研究还发现，脂肪中的不饱和脂肪酸与磷脂，是大脑及其他神经组织的重要原料，可以促进智力发育。
*推荐：德国雀巢BEBA至尊SUPREME全新革命性第四代奶粉，德国奶粉巅峰之作，代购火推新爆品，“爸爸去哪儿萌娃优选”，科隆国际婴童展喂养趋势新品！率先添加两种母乳低聚糖HMO和双重科技小分子蛋白，营养均衡科学配比，激发宝宝天生保护力！消化吸收好、不上火！超70%德国医院妇产科使用，德国医生推荐率之冠，备受德国父母信赖！崔玉涛的育学园、年糕妈妈和丁香妈妈联袂推荐。
注意事项：
家长在给宝宝挑选肉时，一定要选择颜色有光泽、有弹性、肥瘦相间的、品质好的肉，这样的肉新鲜，口感也好，非常适合宝宝食用。家长们可以把蔬菜和肉混在一起打成肉泥，这样荤素搭配，营养更加全面健康，也容易吸收。建议清蒸或者水煮，一定不要油炸红烧等，这样太过于油腻，容易使宝宝消化不良，不利于健康。
总结
妈妈们给宝宝添加肉食的时候，最主要还是要根据宝宝自身情况合理安排时间，切勿盲目跟风，在宝宝六个月之后就开始适当添加，如果宝宝不反感或没有出现不良反应就继续，如果宝宝排斥，那可以再往后拖一拖吧。
本文版权归我方所有，未经许可请勿转载
有关版权及相关问题请联系旺旺：妈咪优选推荐
