身体护理就离不开身体乳，但是挑选身体乳也是一门学问，下面就跟着小编一起，从功效、香味、质地这三个方面去挑到适合自己的身体乳，轻松搞定秋冬的身体护理。
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根据功效挑
身体乳功效是挑选的着重点，所以要非常注意，要根据自己的皮肤状况，来挑到合适功效的身体乳，才能让身体护理事半功倍。
1、保湿补水
秋冬季节空气湿度低，水分蒸发快，身体上尤其是腿部、手臂都很容易缺水，毕竟谁也不想脱下秋裤后看到皮屑漫天飞舞，所以具备保湿功效的身体乳就十分重要。
含有绿茶成分的身体乳能够很好的滋润肌肤。绿茶能够去除皮肤表面已经产生的废弃角质，减少皮屑，为身体补充水分，而且绿茶中的茶多酚还可以抗氧化，增进肌肤抵抗力。配合甘油成分，两个同样安全的成分适用各种肤质，更好的为肌肤补水保湿。
含有蜂蜜提取物的身体乳也可以选用，蜂蜜成分有着天然优质的渗透性，含有蜂蜜成分的身体乳渗透肌肤之后，能有效提升肌肤的储水能力，不仅没有刺激性，还可以帮助皮肤自我修复，秋冬季节可以对抗干燥。夏秋季节也可以缓解晒伤，是一年四季都可以使用的身体乳。
2、美白亮肤
女生最美好的地方，就在于脚踝、耳后，或者手臂上细腻洁白的肌肤，可是经过一个夏天，小仙女们或轻或重的有被晒黑，趁着秋冬季节这个美白的好机会，用美白身体乳让自己成功反超。
对于暗沉皮肤，可以选用含有维生素A成分的身体乳，对皮肤的上皮组织有很好地保护作用，既能有效缓解秋冬季节的皮肤干燥问题，也可以去角质，提高皮肤的光泽度。而且维生素A算是一种酸类成分，能够直接进入细胞核，改变老化肤质，让皮肤更加白皙。
提到美白就不能不提烟酰胺，烟酰胺成分含量较高的身体乳同样具有美白功效，能有效抑制、分解皮肤中的黑色素，抑制色素沉着，这种成分的身体乳在面部美白产品中比较多见，用身体美白更是事半功倍。
3、去鸡皮
夏天每日清洁后的皮肤，角质堆积就不会那么严重，但在秋冬季节，角质逐渐堆积，再加上气候影响，很多女生会出现毛囊角化症，就是俗称的“鸡皮肤”，如果没能做好护理，就会影响皮肤的光滑美观。
既然鸡皮肤是由角质堆积产生的，那么就要从根源上入手，一方面做好清洁，另一方面使用酸类身体乳。
如水杨酸、果酸等成分都是能够改善鸡皮肤的，它们可以剥离肌肤的角质，去除过度角化的角质层。同时刺激新细胞的生长，也可以美白肌肤，让身体肌肤变得光滑、柔软、更加白皙富有弹性。
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根据香味挑选
有个段子说：女生身上的香味，其实是化妆品腌入味了。这其中就有香氛型身体乳的一份功劳。那么身体乳还可以根据香氛型和无香型来进行区分，根据自己的喜好挑选。
1、无香型
身体乳不只是女生专用，其实无香型的身体乳更为适合，对于男生们来说，不会让体味显得尴尬，也能保护肌肤。使用不含任何香精，只添加甘油、水和一系列保湿化合物的身体乳，充分发挥基础的保湿效能，对于不适合使用香味身体乳的男女生来说都是不错的选择。
好的身体乳通常会加入一些植物油脂、精油等天然成分，可以让肌肤得到更好的滋养，气味闻起来也是淡雅怡人，是很多精致女生的必备之物。
2.香氛型
冬天的身体充满着惰性，需要一定的刺激。而香氛型身体乳自有的香味，可以调节情绪、唤醒身体活力，而且香氛的配方留香更为持久，十分适合精致的香香女孩。
想要唤醒身体活力，我们要做的可不仅仅是放松心情，肌肤更需要得到解放。这时候，我们可以泡上一个美美的热水澡，再滴上几滴精油，沐浴后再细细涂抹上香氛型身体乳，让身体释放压力，沉浸在精致带来的满足感里。
不管是清淡的小苍兰花香，还是清新的水果味，都可以刺激脑神经释放荷尔蒙来调节情绪，同时香味也能舒缓紧张的肌肤，让肌肤得到充分放松，更让身体状态更加自然，也让心情变得更加愉悦。
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根据质地挑选
不要以为到了秋冬，油皮的出油能力大大下降，就可以可劲折腾了。即使在干燥的季节，我们也还是要根据自己的肤质来挑选适合自己的护肤品。不同的肤质适合不同质地的产品，否则用错只会给皮肤带来负担。
1、乳液质地
油性肌肤在前胸、后背总是容易分泌较多油脂，在秋冬厚厚的衣服包裹之下，更给了细菌滋生空间，闷出痘痘的肌肤就不再光滑无暇。对于秋冬季节的油皮来说，只需要简单的补水保湿即可，过度的滋养可不是什么好事情。
相较于厚重的乳霜来说，乳液质地的身体乳更适合油皮使用，较高的水分含量能够满足肌肤补水需求。同时乳液质地流动性强，延展性也比较好，所以非常好涂抹，也不会让油皮感到闷厚。
2、乳霜质地
乳霜质地则和乳液质地相反，水分占比少，油质成分占比高，比较适合干性肌肤使用。
秋冬季节，肌肤容易干燥缺水，对于干性肌肤来说那就更不友好了，因为干皮本身角质层就比较薄弱，加上季节原因干燥脱皮，皮肤状态可想而知。所以我们可以用乳霜质地的身体乳来帮助肌肤修复角质层。
同时，乳霜质地的身体乳也可以补充肌肤中的油脂含量和水分含量，加上油脂本身也可以锁住水分，这样一来，即使在秋冬季节，我们的肌肤也可以长效柔嫩。
当然，乳霜质地的较为厚重，不及乳液的延展性和流动性，使用感可能没有乳液那么好，但补水锁水能力却是一流的。
