我们所听说过的，辐射对胎儿最可怕的影响，是辐第二次世界大战时日本广岛和长崎两地，在美国投下原子弹之后造成的胎儿畸形。不过这是大量辐射造成的严重伤害，与一般生活情况是不同的。
日常辐射可怕吗？
如果孕妈妈的工作是需要长时间从事非密封源放射物质、核事故和放射事故处理的，或是需要接触高放射量的射线的工作环境，那在孕期，最好能够暂停工作。但是我们日常生活用的手机、无线网的辐射，对胎儿的影响基本很少了。
生活中有要注意的电器吗？
家用电器只要插上电都会或多或少向辐射出电磁场，但孕妈妈不比太过担心，一般而言家用电器的辐射都在健康范围内，只要操作得当并不会对胎宝宝有影响。
电热毯发出的电磁波辐射已经超过了国家标准几十倍至100多倍，对人体的健康影响很大，能引起神经、生殖、心血管、免疫功能及眼睛视力等方面的改变。对孕妈妈的伤害可想而知，所以孕期坚决不要使用电热毯。
生活中除了电热毯，大部分家用电器发出的辐射都在健康范围内的，孕妈妈可以适当的减少使用或者保持距离，但没有必要可以规避使用，这些电器都是我们生活必备的。
如何防辐射？
摄入防辐射的食物： 番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果因为富含番茄红素，它们的抗氧化能力是很强的。对于抗辐射、提高免疫力、延缓衰老等具有较明显的功效。还有各种豆类、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜、橄榄油、葵花籽油等食物也是具有防辐射功能的。
保持肌肤清洁： 电脑荧光品目表面有大量景点，集聚的灰尘可以转射到脸部和手部暴露的皮肤上，时间久了就会发生色素沉着、黄褐斑等。所以勤洗脸勤洗手还是相当重要的。
使用孕妇专用的洁面产品，减少一些刺激性成分对孕期特殊性肌肤的刺激。
养一些绿植： 植物通过光合作用，有吸收有害气体的的作用，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射。比如仙人掌，多肉植物，绿萝、芦荟、吊篮等等，易种植又能美化环境。
使用防辐射服： 防辐射服是利用静电屏蔽原理在人身体周围形成一个屏蔽的环境，以阻止电磁辐射。防辐射服是把金属纤维加入衣服的布料里形成金属纤维网状，既不会影响衣服的质感还可以保护孕妈妈免受电磁辐射的伤害。
因此穿真正的防辐射服对于孕妈妈来说是有一定用处的。但事实上防辐射服是一件小马甲，并不能做到全面封闭，只是遮住了身体部位，四肢是暴露在外面的，所以不能保证不会受到一点辐射。所以妈妈们要对它有一个正确的认识。
