怀孕的时候，不少的孕妇会出现血压升高，也就是说，很可能患上了“妊娠高血压”。如果在孕期里面，孕妈的血压一直比较高的话，在分娩的时候也会具有一定的危险性。
一般来说会在怀孕五个月左右出现，但是并不是所有的人都会得这种病的，一般来说这4类孕妈可能比较容易患上妊娠高血压，来看看有你吗？
1.高龄产妇
一般来说，年纪比较大的产妇患妊娠高血压的可能性比较大。这是由于到了一定的年纪之后，女性的身体当中各部分机能都逐渐的开始减退，在怀孕之后可能会产生这种情况。可能会引起胎儿的早产，因此如果说是符合这种情况的话，建议要定时去医院检查。
2.身材比较肥胖的孕妇
对本身肥胖的人来说，身体当中的脂肪尤其是血脂等的含量可能就会比较高的，比较容易患高血压。尤其是在怀孕之后，各部分器官的负担都加重，更容易使得孕妇患上妊娠高血压。
3.家族遗传性
如果说，孕妇的家庭当中有妊娠高血压这种病的遗传，则可能在怀孕的时候，患上高血压的几率也会比较的大。孕妈在怀孕之后一定要多加注意自己的血压情况，防止造成严重后果。
4.营养不良
高血压的发病与很多的原因都有关，如果说孕妇体内缺乏某种微量元素或者是某一些营养成分的情况下，也可能患上妊娠高血压。因此在孕期的时候，孕妇一定要保证营养的均衡和充足。
怀孕是件非常辛苦的事情，即使不在这几种范围内的孕妈，也需要多加注意，尤其是想要顺产的孕妈，还多注意这几个要点。
1、运动改善身体素质
在临产的时候，孕妈都会有最后一次产检，只有身体条件符合的孕妈才能进行顺产哦。适度运动让孕妈血液循环更顺畅，给宝宝提供更多的氧气。还能起到调节胎位的作用，宝宝出生也更轻松哦。
2、控制体重避免巨大儿
当宝宝体型过大的时候，不仅增加了准妈妈难产的几率，宝宝在以后的日子里患肥胖症、糖尿病等营养过剩的疾病几率也要比一般孩子高，所以，妈妈粉是很好的孕期营养剂，帮妈妈补充营养的同时控制身材。
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3、及时补钙
孕期补钙非常重要，不仅可以帮助胎宝宝的骨骼和牙床的健康发育，而且能够让血压稳定下来或者有所下降。孕妈每天要注意摄入适量的钙元素。
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4、放松心情迎接宝宝
分娩的时候，如果妈妈的精神过于紧绷，也会导致身体紧张而脱力。所以，妈妈一定要保持良好的心态，用乐观积极的情绪来面对分娩，在感觉焦虑的时候出门走走吧。
