所以一到流感频发季,宝妈便变得紧张起来,生怕一个不小心就让宝宝感染上了流感!那么如何做才能降低流感感染几率呢?建议你记尽量做好这3点,下面就随小编一起去看看吧!
第1点,多晒太阳
太阳光里面含有紫外线,不仅可以消灭人体肌肤表层的病菌,还有助于合成维生素D,可以促进钙、磷的吸收。另外,晒太阳还能去除身体寒冷,舒缓脾胃的不适感,所以建议你平常可以多带宝宝出去晒太阳。
温馨贴士:带宝宝晒太阳时,宝妈一定要注意帮他穿脱衣服,避免因过冷过热而导致他生病感冒!
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第2点,常开窗通风
如果你家有小孩的话,建议你尽量每天都开窗通一下风,这样便可以通过室内外空气置换的方式,排出带有病菌的气体,能有效降低流感感染的几率。不仅如此,经常通风还可以提高室内的含氧量,避免小孩因常待在密闭空间而出现缺氧现象。
第3点,勤洗手
随着气温升高,宝宝的户外活动的时间也越来越多,而他户外活动时很可能会接触到各种各样的细菌。所以宝宝回家后,爸妈一定要用洗手液帮他把小手洗干净,这样便可以减少病毒的感染几率。
这款红色小象幼儿洗手液,里面添加有果粹防护成分,能在温和洁净宝宝双手的同时,自动形成保护层,专为活泼好动的宝宝保驾护航,让他们可以尽情释放自由的天性。
第4点,保证睡眠充足
充足的睡眠不仅可以让人看起来更有精神,而且还可以促进生长激素分泌,所以家人一定要控制好宝宝上床睡觉的时间,不要让他熬夜。
温馨贴士:宝宝睡觉前,宝妈可以给他洗一个热水澡,这样有助于舒缓机体疲劳,让他睡得更香!
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春季流感频发,宝妈若不想宝宝感染上流感的话,建议你尽量做好这4点!