天气渐凉，很多妈妈开始给宝宝盖上被子、毯子。不过，盖被子这事儿也是有讲究的，盖的不对，宝宝很容易生病。
【天冷不要这样给孩子盖被子】
宝宝比较小，晚上睡觉经常会有哭醒、翻身的情况，还需要家长照顾。于是，很多家长为了方便照顾宝宝，直接和他盖了一个被子。但实际上，这种盖被子的方式非常不好，宝宝很容易着凉感冒，或者是滑进被窝里。建议家长给孩子单独准备一个被子或毯子。
注意：睡前可以先给宝宝洗个澡，睡得更香。
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【除了不能合盖被子，还要注意下边这些】
1、准备的被子不能太厚
此外，给孩子准备的被子也不能太厚。被子太厚一方面容易让宝宝捂出一身汗，另一方面也会压的宝宝呼吸不畅。被子的厚度适中就好。
注意：宝宝睡觉之前宝妈要给宝宝换上合适的纸尿裤，保证睡眠卫生。
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2、盖的高度合适，不超出脖子以上
晚上睡觉时，屋子里的空气流通性本来就比较差，所以家长给孩子盖被子的时候，更要注意不能超过脖子以上，不然超出的被子会遮挡到宝宝的嘴巴，甚至是鼻子，影响宝宝的正常呼吸。
【宝宝晚上踢被子，都是有原因的】
1、缺乏某些营养物质
宝宝夜里睡觉经常踢被子，也可能是缺乏维生素D引起的，这是一种生理性的结果，妈咪平时多注意给孩子补充营养。尤其是断奶后，建议每天给孩子喝一杯配方奶，来保证身体发育所需的营养。
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2、睡觉不老实
还有一种宝宝睡觉踢被子，完全是因为睡觉不老实。他们不仅喜欢来回翻滚，而且还喜欢把身体上的被子踢掉。针对这种“淘气”的宝宝，建议妈咪给他准备一个舒适的防踢睡袋，以免晚上睡觉踢掉被子着凉。
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3、身体不舒服，注意看医生就诊
晚上看到宝宝踢被子，家长第一反应应该是摸一下他的额头，看孩子是否有感冒、发热的症状。很多宝宝身体不舒服的时候，喜欢踢掉身上的被子。
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