从孕18周开始，大多数孕妈就能感受到肚里的小宝宝在动了，从一开始只是吐泡泡的轻微感受，到能感觉到他偶尔踢你一脚，再到他在你肚里打滚，你都担心他会撑破肚皮……不同阶段，胎动的方式不一样，给妈妈的感受也不一样。你知道吗，胎儿一般有4个胎动模式，你家宝宝更喜欢哪一种呢？
1、本能行为，整个孕期都会出现，但打嗝在孕7个月后才出现。
胎儿的心跳、呼吸、眨眼、吸吮、吞咽等行为我们暂称之为本能行为，这些活动通常要借助仪器才能观察到。不过有一种本能行为，妈妈却能真切的感受到，就是打嗝。在孕中期，孕妈经常能感觉到自己腹中胎儿经常出现一阵规律性的跳动，一般每分钟15～30次，快的时候甚至可达一分钟60～80次，每次持续时间为3～15分钟，每天出现3～5次不等，这就是胎儿在打嗝，这是一种正常的生理现象，不必紧张。
2、四肢运动，在 孕5～6个月最明显。
到了孕5～6个月，孕妈经常能感受到胎儿在踢自己肚子，有的时候，轻轻拍打一个被踢的部位，他还会接着踢。如果妈妈拍离踢的部位不远的位置，胎儿也会跟着“踢”过去。这个时候，胎儿的四肢运动会很频繁，孕妈会经常感受到肚里宝宝的拳手脚踢。不过过了38周后，胎儿的四肢运动就很少了，因为这个时候他长的比较大，而且体位也比较固定了，胎动幅度明显不如以前了。
TIPS：每晚临睡前，可以跟宝宝互动一会儿。用手触摸肚皮前要先洗手哦。
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3、躯干运动，在孕28～31周明显增加。
小宝宝在妈妈肚子里不只拳打脚踢，在晚上夜深人静的时候，妈妈经常能感受到胎儿在肚里翻江倒海，有可能他在伸懒腰、弯曲身体或是扭动身体，这时妈妈看到自己的肚子明显变了形，甚至担心胎儿会把肚皮撑破。这种躯干运动在孕孕28～31周前明显增加，事实上，他们还会张口、手触脸部、打哈欠和屈伸头部等。
TIPS：孕28周后，孕妈的行动和睡觉也会越来越不方便，左侧睡时，可以在后腰处放一个靠枕。
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4、刺激后运动，随时可能发生。
许多孕妈都会有这样的经历，突然遇到一个比较大的声响，自己被吓一跳，胎儿也会跟着运起来；自己生气、情绪不好时，胎动也会增加，这些都是刺激后运动。当孕妈遇到巨大的声响、强光刺激、触压腹壁等，均会令胎动次数增加。受到刺激，除了胎动增加，胎心率、呼吸频繁也会上升，这些对胎儿是不利的，要减少对胎儿的这种刺激。
TIPS：孕期的情绪稳定对胎儿的成长也很重要，老公要多陪陪妻子，可以多一起散步，一起给宝宝准备出生用品。
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这2种胎动，孕妈要注意
1胎动减少
胎儿生病了，或者感到不舒服，最先表现就是懒得动了。因为在遇到危险情况时，人体都要先保护重要器官比如大脑、心脏的氧气、养料的供给，而减少到骨骼、肌肉的血液供应，这样一来，四肢就活动不起来了。胎儿也是一样，当他在子宫内缺氧时，开始缺氧不太严重的时候，胎宝贝的生命安全还没有严重受到危及，但保护性的反应是胎动减少。如果妈妈感觉到胎动明显减少，要引起注意了。
连续2天胎动次数≤3次/小时，或12小时的胎动次数下降到20次甚至10次以下，为胎儿危险的先兆，应该立即到医院就医检查。
TIPS：尤其临近分娩，要留意胎动的变化和分娩信号，有情况要及时带好待产用品去医院待产。
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2胎动突然增加
如果你感到在一段时间内胎动超过正常次数、胎动频繁，甚至使你感到肚皮被胎儿踹得疼痛、心烦意乱，很有可能是你的胎宝贝有宫内缺氧，感到不舒服了。孕妈咪感冒发烧、饥饿、缺氧等会影响胎宝贝氧量的供应，引起胎动增加。
TIPS： 当胎动突然增加时，孕妈要注意是不是太久没吃东西导致胎儿饥饿。孕期要注意补充必要的营养，帮助胎儿更好的成长。
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来源：妈咪宝贝传媒
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