孩子在成长发育期间，家长最怕的就是他们生病感冒，因为这不但会对他们的发育带来不良影响，而且看着他们难受的样子，父母的心里也很不是滋味。
于是有的家长会疑问为什么孩子们会经常生病呢？孩子之所以容易受到细菌、病毒的侵袭，主要还是因为他们的抵抗力较弱，那有没有什么办法可以帮助增强呢？其实在宝宝生病期间，爸爸妈妈们这样做他们会好得更快。
第一点：做孩子爱吃的食物
孩子生病后很多家长都容易走进一个误区，那就是某一种食物的营养价值很高，多吃一点对身体恢复有帮助，却常常忽视了宝宝的口味，但这样做反而容易引起他们的排斥。
因此妈妈在烹饪菜肴的时候还是要以孩子的口味为出发点，这样对身体尽快复原才更有帮助。
第二点：避免吃过于辛辣的刺激性较大的食物
除此之外，孩子生病之后还要避免吃刺激性太大的食物，比如辣子鸡等等。因为这很容易引起孩子口腔出现不适的情况，这对身体尽快复原没有太大的帮助。
第三点：优先考虑使用米粥等半流质食物
在生病期间，孩子的食欲会有所下降，就算在爱吃的大鱼大肉面前也可能抬不起兴趣，所以建议妈妈们可以优先考虑为他们准备像米粥这样半流质的食物，不但他们更有胃口食用，而且消化也更加容易。
小贴士：有的孩子在生病期间还可能会伴随着咳嗽的症状，这时候建议家长可以多给他们喝些水，这可以使排尿次数增多，有助于将体内的细菌等排出体外。不过需要注意的是，尽量以喝热水为宜，避免冷水刺激到肠胃，从而加重病情。
