关于睡眠的重要性，质量好坏看这几点！
睡眠对宝宝来说，有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的孩子，睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。
睡眠有储能作用，即储备能量供人体完成白天的活动。睡眠对情绪状态也有很大的影响，小婴儿也好，大孩子也好，如果缺乏睡眠或睡眠质量不高，会有易怒、烦燥、行为障碍、记忆力减退、活动能力降低等情况，还容易发生意外伤害。所以说良好的睡眠对孩子是非常重要的。
不同年龄阶段的孩子有不一样的睡眠时间区分：
★ 一般说来，1个月以内的婴儿，一昼夜所需的睡眠时间约为18-20小时，每天大约只有3-4小时处于清醒状态，可谓‘吃饱了就睡’。
★ 2-3个月每天需睡16-18小时
★ 5-9个月需睡15-16小时
★满周岁时大概需睡14-15小时
★ 随年龄增长，神经系统发育成熟，睡眠时间逐渐减少，到2-3岁睡眠时间为12-13小时。
★ 4-5岁睡眠时间减少到11-12小时，逐渐接近成人。当然，其中会有个体差异。
都知道新生儿宝宝每天睡眠的时间占据主体，由于新生儿宝宝正处于发育阶段，特别是娇弱的头型想要漂亮，那么睡眠时的头型姿势很重要，它能够影响孩子的头型问题。一款新生儿宝宝理无限方便，可以有效的预防偏扁平综合征，给宝宝一个良好的睡眠的同时，也为宝宝塑造一个健康头型。
宝宝在睡觉的时候不适合外界有震动幅度勾搭，或是像钟摆一样的摇晃，这样对宝宝的发育造成一定的影响，所以我们在给宝宝选择婴儿床的时候可以加带摇晃功能，但是在宝宝熟睡的时候，我们不可以采用晃动的方式打扰宝宝。
一个好的舒适的睡眠环境，对孩子进入睡眠状态和睡眠深度、睡眠质量影响是非常大的。最常见的一个影响，比如说噪音比较大，是会影响孩子睡眠。另外比如像室内的温度、湿度，比如
宝宝在妈妈的子宫里习惯有环绕式的温暖氛围，当来到这个陌生的世界上便会产生一种没有安全感的感觉。为了避免让孩子每一次的睡眠时间都依赖上妈咪怀抱在手中，我们可以固定的在孩子睡觉的时候利用一个抱被，将宝宝环绕起来，让宝宝感受到子宫般的熟悉感，这也是有利于促进宝宝的睡眠质量。
想要给宝宝一个温暖的睡眠环境，我们可以在宝宝的床前摆放一款婴儿床铃，让孩子每一次睡绚丽，符合宝宝婴儿期间喜欢观看绚丽的色彩，丰富宝宝的视觉效果。另外床铃是可以拆卸下来给宝宝作为手摇铃玩具，材质是采用纯手工纯棉制作，健康柔软亲肤，安全环保，不会伤害宝宝的娇嫩肌肤。
