食用时间有讲究
冷饮不是宝宝想吃就可以吃的。在宝宝的饭前、饭后还有空腹都是不能吃冷饮的，此即容易伤胃又容易造成宝宝的身体不适。宝宝可以在饭后30分钟后午睡醒后半小时吃，较为合适。
当然，在宝宝运动也是不能够吃冷饮来降温的。这是宝宝身体在运动时会出大量的汗，毛孔会打开，若这时大量的冷饮的摄入，阻止了身体的正常出汗，使体温不能正常散热，很容易引发感冒和其他疾病的。因此，爸爸妈妈在给宝宝吃冷饮时，一定要把握好时间，不是宝宝想吃就可以给的。
食用的数量要控制
爸爸妈妈都知道宝宝的冷饮要少吃为好，那到底要少到什么程度呢？首先，每次给宝宝食用的雪糕最好不要超过2根，若是喝冰冻果汁或可乐最好是控制在150毫升。爸爸妈妈一定要
爸爸妈妈一定要控制好吃的量，若让宝宝短时间内吃大量的冷饮是很容易造成胃病的。再者，就是每周最好让宝宝吃3-4次，不能让宝宝每天都吃，这样他会养成天天吃冷饮的不好习惯的。
冷饮要健康吃
说到吃冷饮的健康，爸爸妈妈更是要注意。首先，要注意的是要讲卫生，不能购买一些不合格的商品给宝宝食用，这当中可以就含有大量的色素、生水、调料等东西，容易造成宝宝的消化道疾病。所以，为了宝宝能够迟到健康的冷饮还是请爸爸妈妈们多花一些心思吧！
1、用水果代替冷饮，妈妈们可以把夏季宝宝爱吃的水果做成果盘，放在冰箱里降温，等到要吃时，提前半小时拿出来“升温”，这样宝宝吃就不会太伤胃，且又健康卫生。
2、给宝宝准备自制的果汁沙冰，妈妈可以把宝宝爱吃的水果打成汁，冻成冰，吃时再为宝宝打成沙冰。您可以为宝宝专门购买一套沙冰盘子或是杯子，这样宝宝吃起来与在专卖店吃无异了。
3、当然如果妈妈有空的话可以煮一些绿豆汤或是清凉解暑的甜品，又或者是用冰棍模具制成冰棒给我们的宝宝吃。这样宝宝会很开心的。
当然，以上是大白妈给爸爸妈妈分享的一些，家中自制冷饮的方法，若是爸爸妈妈真的没有时间和精力去制作，那么一定要在正规的店铺给宝宝购买冷饮。
其他注意事项
再跟爸爸妈妈们分享完吃冷饮的量、怎么吃、什么时间吃之后，大白妈还想告诉爸爸妈妈其中的另一些注意事项。
1、吃冷饮要慢。不管有多热，在吃冷饮时，您一定要让宝宝小口小口地吃，这样能够减少对肠胃的最大刺激。
2、夏天最忌讳冷热交替食用，一冷一热，不仅对宝宝的牙齿损害极大，而且容易造成人体肠胃功能的紊乱。所以，冷饮和热饮之间至少要隔半个小时才能食用。
吃冷饮是在夏季是一件让人开心的事，对宝宝来说更是开心的事，但是爸爸妈妈一定要把控好宝宝该怎么吃，只有把好这道关，方能使宝宝吃的即开心又健康和卫生。
