优选丨击退妊娠纹，不让肚皮变“西瓜”！
夏天来了，许多人抱着西瓜不撒手，但是准妈妈看着西瓜却难免有几分愁容，西瓜上弯弯曲曲的花纹实在眼熟，可是谁想让自己的肚皮变“西瓜”呢？面对妊娠纹许多准妈妈都表示束手无策，其实妊娠纹也是有办法可以预防和控制的，让我们看一下面对妊娠纹我们应该怎么做？
要战胜敌人，首先要了解敌人。首先，我们来了解一下什么是妊娠纹，妊娠纹是因为皮下组织被撑开断裂而产生的，就是皮肤的生长速度赶不上肚皮的生长速度了，任何让皮肤急剧扩展的方式都可能产生妊娠纹，如短时间爆肥，怀孕。所以聪明的准妈妈们一定get到了控制妊娠纹的两大要点了吧：1，增加皮肤弹性提供更强拉伸能力；2，控制体重让肚皮慢慢撑大。因此在孕期后，做到以下几点，就可以有效预防和控制妊娠纹了。
（1） 适度运动。在怀孕后就不要躺着不动了，坚持适度运动可以有效改善自己的体质哦，如果准妈妈在怀孕前没有运动的习惯可以坚持散步。
推荐理由：孕妇鞋，妈妈户外运动一定要做好安全措施，尤其是鞋子得安全性很重要，柔软鞋面舒适透气，防滑鞋底，不磨脚，冰淇凌颜色，穿起有种萌萌哒少女风哦。
（2） 控制饮食：宝宝和妈妈需要营养，但是也要控制饮食哦。控制饮食不是饿肚子，而是适当的吃。饮食要注意挑选一些健康食品，宝宝发育需要的是矿物质和维生素，优质蛋白，避开高碳水化合物和脂肪含量的垃圾食品。水果多补充，品种求丰富不求多。多吃一些富含胶原蛋白的食品来增加皮肤的弹性，多食用富含维生素E，维生素A和维生素B2的产品，怀孕皮肤也依然光滑细嫩，同时多食用富含纤维的食物，多喝水，帮助促进皮肤的新陈代谢，这些食物不仅对妈妈好，对宝宝也是极好的。
推荐理由：妈妈奶粉，选择奶粉的时候一定要选择可靠信赖的大品牌，这款奶粉可以同时为妈妈和宝宝提供营养，而且还含有活性益生菌，给妈妈建造一个好的肠道环境，好胃口才能吸收好。 推荐这款奶粉还因为其营养丰富，但是脂肪含量仅为普通全脂奶粉的1/3，平衡能量摄入，帮助妈妈孕期及产后体重管理，好营养也不忘好身材。
（3） 使用托腹带：很多妈妈在生产前没有使用托腹带的习惯，往往是到了生产后才使用托腹带，其实托腹带可以有效地托住肚子，减轻腹部的压力，对腹部皮肤的拉伸有很好的缓冲作用。
推荐理由：托腹带，托腹带也可以好看有好用哦，这款托腹带设计科学，采用舒适材质，每天靠近肚子也不会有危害，立体3D设计，不像普通托腹带一样只有横拉的力度，三个角度同时提供拉力，给准妈妈们最贴心的保护。织造工艺自然透气，夏天带起来出门去也完全不会热。
（4） 妊娠纹霜：我擦，我擦，我擦擦。怀孕的时候千万不要忘了给自己挑选一款合适的妊娠纹霜。你肯定听过许多偏方，用橄榄油，用杏仁油，还是选择一款安全靠谱的妊娠霜每日坚持涂抹，进行按摩来得起作用。在挑选的时候要一定要考虑到安全，选择市场口碑良好的正规品牌，同时也要注意成分，选择不含酒精、激素、铅汞等成分的产品。
推荐理由：妊娠纹预防油，专为孕妈设计的品牌，身体乳护肤品都口碑好到爆。这样的专业品牌生产的专业妊娠纹护理产品自然是我们的不二选择了。植物萃取精华，对妈妈好，对宝宝也没有坏处。天然橄榄油成分，增强肌肤弹性，防止皮肤弹力纤维断裂，同时也可以促进真皮层中的胶原蛋白，紧致肌肤，修护受损皮肤，从而减少和淡化已形成的伸展纹。配合一定按摩手法，每天不忘搓一搓，肚皮也一样又软又嫩弹弹滑滑。
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