在决定要宝宝之前，夫妻都会有一个备孕阶段，养好身体，这样生出来的宝贝才会健康。备孕需要注意很多方面，怎么吃，吃什么，小夫妻们一定要搞清楚。备孕搞好了，生产时也会更加顺利，宝宝也能健康平安的降临。
备孕孕期都需要服用叶酸片，避免孩子畸形，给身体补充维生素。DHA作为人体必需的不饱和脂肪酸，希望每个妈妈都能提前服用。除了需要服用的营养元素以外，平时生活中多吃水果，喝果汁更好消化吸收，还可以多吃补充蛋白质的食品，增强体质。
爱乐维复合叶酸片
富含多种富含维生素，备孕、孕期、哺乳期都可以吃。补充足够的叶酸，可以减少宝宝出生时畸形的风险，怀孕初期改善害喜的痛苦，还可以防止孕后流失大量铁质，为母亲补充身体营养，维持身体正常机能。预防恶心想吐，食欲不振的情况，让您在哺乳期更加安心。
Bio Island孕妇专用DHA
DHA是对人体非常重要的不饱和脂肪酸，孕妇服用可以促进婴儿大脑和智力发育，增强体质同时对视网膜的影响也极大，对于视力发育至关重要。对于孕妇来说，还能缓解产后抑郁，头痛失眠等，让女性在产后能够安心静养。
日光牌西梅汁水果汁
精选加州优质西梅，原汁原味榨取，更加美味健康。纯果汁，酸甜适中，口感润滑，芳香怡人，不含脂肪的饮料，适合孕妇食用。精美的包装不易变形，孕期出门可随身携带。紫色的果汁，很适合食欲不振、胃口不佳的人，尤其是备孕期间，更要有个好胃口。
汤臣倍健蛋白质粉
不限人群食用的蛋白质粉，里面富含浓缩乳清蛋白和非转基因大豆蛋白，动植物双蛋白配方，可以满足人体的营养需求，提供人体所需氨基酸。优质的比例，更好吸收，孕妇食用也没问题。还可以增强免疫力和抵抗力，让你的备孕更加舒适。
备孕是为了生宝宝的时候更加顺利，同时也是为了孩子出生之后更加健康，所以妈妈们一定要努力备孕哦，多吃对身体有益的东西，才能有良好的体质。
