牙齿是我们身体重要的咀嚼器官，起着非常重要的作用。因此，在平时的生活中，保护好自己的牙齿是很重要的，这就是为什么强调平时要认真刷牙的原因。但是平时在护牙中，很多人经常会掉进护牙的误区，女王酱把这些误区整理了一下，快来看看吧，尤其是第三点你可能经常做。
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用漱口水代替牙膏
刷牙是不可以用漱口水替代的，它的首要目的是清洁口腔，通过牙刷在牙齿表面进行机械摩擦来清除牙菌斑。牙菌斑是一种由细菌制造的，非常黏，需要使用牙膏来刷牙，才能保持我们口腔的健康。
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刷牙时长不够
保证刷牙时间满两分钟，每天两次。大多数人的刷牙时间都不足，调查显示，人们平均刷牙时长为45秒。如果觉得很难刷够时间，可以尝试设置定时器，或者是哼唱自己喜欢的歌曲来分散注意力。
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刷牙太过用力
对牙齿要尽量温柔。你可能认为用力刷牙可以更好地清除食物残渣和细菌，但其实轻柔地刷牙足以。太过用力可能会造成牙齿表面磨损，并损伤牙龈。
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牙刷使用时间太长
有些朋友比较怀旧，牙刷一用上，就舍不得换，其实这样容易不利于牙齿的清洁！牙医建议，牙刷使用3个月左右就要更换了！
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【爱茉莉pleasia绿洲芦荟牙膏】
这款牙膏的膏体非常顺滑，起泡程度也适中。在使用的时候，嘴里有一种清香但又不会过于甜腻的味道。芦荟精华会使牙齿更加洁白有光泽，使其在洁亮牙齿时能有效去除齿垢，同时又保护了您的牙釉质，女王酱也是很喜欢了。
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【爱茉莉pleasia绿洲玫瑰牙膏】
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